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心理学家对狗进行实验,把狗放进关闭的笼子里,蜂音器一响就
薛玉琼
心理学家对狗进行实验,把狗放进关闭的笼子里,蜂音器一响就对狗进行电击,狗会上蹿下跳,疯狂乱叫,一次又一次进行电击,笼子的门仍然关着。久而久之,当打开笼子的大门狗,电击狗,狗不挣扎,趴在地方,哀嚎着,这就是习得性无助。当一个人多次面临挫折或者多次努力无效时,则会选择不努力赢,不动去面对。
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愿你再遇到爱,依然可以温柔而坦白。
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蝴蝶效应(The Butterfly Effect)指在一个动态系统中,初始条件的微小变化,将能带动整个系统长期且巨大的链式反应,是一种混沌的现象。强调生态系统中看似无关,其实却是物物相关的一种因果效应。 蝴蝶效应是什么?蝴蝶煽动翅膀,真的会引起一场飓风? 为什么蝴蝶效应会产生连锁反应呢? 该效应说明了任何事物发展均存在定数与变数。对于这个效应最常见的阐述是“一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀,可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。” “播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。” 事实上,被科学家用来形象说明混沌理论的“蝴蝶效应”,也存在于我们的人生历程中:一次大胆的尝试,一个灿烂的微笑,一个习惯性的动作,一种积极的态度和真诚的服务,都可以出发生命中意想不到的起点,它能带来的远远不止于一点点喜悦和表面上的报酬。 谁能捕捉到对生命有益的“蝴蝶”,谁就不会被社会抛弃。
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煤气灯效应是一种通过扭曲事实、否定感知等手段实施的心理操控方式,其核心目的是削弱受害者对自身判断力的信任,常见于亲密关系、职场等场景。 煤气灯效应(Gaslighting)指施害者通过否认事实、篡改记忆、制造矛盾信息等手段,使受害者逐渐质疑自身感知与判断力,属于情感虐待。 话剧《煤气灯》及1944年同名改编电影,男主角通过调节煤气灯亮度并否认变化,使妻子怀疑自己精神失常。 煤气灯操控机制与表现: 否定现实:反复宣称受害者记错或过度敏感(如“这没发生过”“你反应过激”)。 信息封锁:限制受害者社交或获取外部信息,强化操控权威性。 情感绑架:以“为你好”为由合理化操控行为,使受害者产生愧疚感。 阶段特征: 初期:受害者偶尔质疑自身但尚存反抗意识; 中期:自我怀疑加深,主动为施害者行为找借口; 后期:完全丧失判断力,依赖施害者定义现实。
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每个生命力的展现需要清晰的自我认知以及对自我掌控力的强度把控,这种把控不是去把控外在的人事物,而是借由外在的人事物考验的是内在的自我把控度,所以看似在修与人的课题,实则在修自我关系的问题。
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