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与你相伴成长

今天上午不忙，可以坐灸，看书，喝茶。听着窗外的鸟叫声，还

付伟丽

今天上午不忙，可以坐灸，看书，喝茶。听着窗外的鸟叫声，还有偶尔小豆丁的汪汪声…… 同一时空下，不同的小空间里在发生不同的事情。

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郭玫

孩子厌学、沉迷网络，都是教育方式有问题的外在表现形式。出现问题不可怕，找到问题的根源，深层次了解孩子行为背后的原因，再采用科学正确的方法，孩子的问题行为也就不药而愈了。停止指责，蹲下身来去倾听孩子的声音，多和孩子沟通和交流，用心去陪伴孩子；变打压为鼓励，帮孩子找回学习的信心，提升她的学习效能。早安，朋友！

庄婕

怎么恋爱呢？要实践，网上认识的人，要赶紧在现实中多见面，在真实的接触中了解这个人：他是不是有礼貌？是不是可以养活自己？是不是有知识？家庭情况如何？是不是孝顺父母？人以群分，他最好的两三个朋友是些什么人？他最近在读什么书？他的消费习惯是什么？他最会炒的菜是什么？他的身体看起来健康吗？他能控制情绪吗？他善于逗你笑吗？每次分开，你会不舍吗？他要孩子吗？他要几个孩子？他想买房子吗？……这样现实的、具体的、甚至琐碎的问题，你了解得越多越好，这就是以结婚为目的的恋爱，它是大型而细致的调查研究，是实践，而不是网上的空谈。无论男女，不想做这种调查研究，不愿意接受别人的调查研究，恋爱与婚姻的风险都会大大增加。

冯二玲

人在脆弱无力迷茫无助，最需要关爱的时候，恰恰身边的人都不耐烦。当你开始变得勇敢强大自信独立，不再需要身边人关爱的时候，恰恰关爱你的人却多了起来。这就是人性，恒古不变！人都是没有安全感的生物，当你落魄时，他们会远离你，害怕你成为他们的负担。当你强盛时，他们会靠近你，他们觉得你是一种荣耀。永远不要忽视人性，接纳就好。永远不要憎恨人性，超越就好。

于伏海

一項來自比利時魯汶大學的研究發現，抑鬱症患者的腸道微生物豐富度和多樣性都較低，而這種不同可能與抑鬱症的發生和症狀嚴重程度有關。同樣，中國科學院心理研究所的一項研究發現，腸道菌羣的紊亂可能會通過影響大腦的神經遞質水平，如5-羥色胺、多巴胺等，引發抑鬱症[

樊旭东

当你开始爱自己，你就会睡得越来越早，也会越来越喜欢锻炼，你不再那么纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。当你开始爱自己，你就会远离那些负面的人和事。与自己无关的人和事，不必过问；已经发生的事，不必纠结；尚未发生的事，无需担忧。对于想要做的事，勇敢去做；对于无法改变的事，学会放手。当你开始爱自己，你会发现人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木、山川湖海，分享你对这个世界的热爱，而不是把应有的热情浪费在无聊的人和事上。

王静

无能感和被抛弃感，是每个人潜意识当中共性的部分，这部分创伤，从我们脱离母体的那一刻便开始形成，被分娩的那一瞬间，我们从一个熟悉温暖的好环境，来到了另一个陌生的环境，这个陌生的环境，给我的眼睛，耳朵，皮肤带来的都是痛苦的刺激，随着这一切环境的完全改变，我开始明白过来，我已经被原来的好师姐给彻底抛弃了，我要回到我原来的好世界中！可是除了努力的摆动四肢和啼哭以外，我什么也做不了，在这个阶段，除了对我无能的再次确认，个体也开始对被抛弃有了认知，并产生随之而来的被抛弃感，因此在个体后来的人生经历中，每一次和亲密关系或是归属团体的剥落，都会让我们本名的产生被抛弃的痛苦感，对丧失的旧关系的不甘心，以及对修复旧有关系的渴望，而由于出生的经验，把以我无能为核心的自恋创伤，同以被抛弃为核心的关系丧失感打包在一起，使使得在人类的潜意识中有这样的一种自然倾向——如果我丧失了关系，或是被人抛弃，我就是一个失败者和无能者。

你来说说自己想法吧