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与你相伴成长

宝子们都是用什么解压呢，我喜欢捏面团，圆圆的，白白的，软

马禅

宝子们都是用什么解压呢，我喜欢捏面团，圆圆的，白白的，软软的，今早做了黄油蒜香面包，小侄儿馋得不行

1温暖

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测试～悠悠

温暖了

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刘淑珍

生命里第一个爱恋的对象应该是自己. 写诗给自己，与自己对话，在一个空间里安静下来. 聆听自己的心跳与呼吸，我相信，这个生命走出去时不会慌张. 相反的，一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命，最怕孤独.

“孤独六讲”-蒋勋

金典

皮格马利翁效应是心理学术语，又称“期待效应”，特指由期望而产生实际效果的现象。源于古希腊神话，塞浦路斯国王皮格马利翁不懈且真诚的期待感动了阿佛洛狄忒女神，于是女神帮助他把他雕刻的少女像幻化为人，让他如愿与之结合。   ‌所以，真诚的赞美和期待能增强他人自信，家长或伴侣的支持可推动个人成长。‌‌   愿我们常有美好期待，得偿所愿！（附图：晚上散步遇到盛开的桂花） ‌

李丽俐

别再忍了！情绪自由比稳定爽多了谁还在把情绪管理当“忍术”啊？忍住怒火憋出内伤，压下委屈强装没事，结果情绪反弹更猛，活成假笑木偶醒醒！真正的成熟不是没情绪，是“情绪自由”——能生气能难过，但不被情绪绑架。3步就能get： 1. 找“情绪地雷”：被说“你不行”就炸毛？怕被冷落？这些雷区藏着过往的伤，看清就不会瞎发火。 2. 拆情绪外壳：老板批评暴怒？不是他针对你，是你需要被肯定；朋友爽约难过？是你想要被重视。 3. 自己喂饱需求：要放松就去健身，要肯定就自我奖励，安全感靠理财学习攒。别人的安慰是创可贴，自己的疗愈才是免疫力。情绪从不是敌人，是提醒你爱自己的礼物呀！当你能接纳自己的每一种情绪，看清它背后的需求，并找到合适的方式去回应，你就会发现：情绪不是敌人，而是礼物。 #情绪管理 #内耗拜拜 #自我成长

王义丽

婚姻激发了前世见过的美好事物的回忆，重见神迹。所爱之人，是我们重拾美好的载体。我们回忆起曾跟神袛朝夕相处的辉煌往昔。婚姻是回归记忆，所爱之人的美，找回了原初的自我，羽翼丰满的更好的自我。苏格拉底：“如果我不了解我亲爱的斐德罗，我就一定也忘了我自己是谁。”

张玉萍

爱流眼泪的人不是脆弱，也不是软弱，而是压抑。眼泪一直在告诉你，你一直在压抑自己，那些未曾说出口的委屈，终究以眼泪的方式爆发。真正的强大，不是压抑，而是学会自我表达。你需要为自己站出来，照顾自己，表达自己。

那晓旭

当你觉得别人不爱你，你需要的不是想办法让他爱你，而是要想办法先看见自己，爱上自己，并深深的知道：我已经足够好了，我值得被爱。

你来说说自己想法吧