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一颗眼泪背后有800种解读,有委屈的哭,感动的哭,疼痛的
王冰冰
一颗眼泪背后有800种解读,有委屈的哭,感动的哭,疼痛的哭,惊喜的哭,疲惫的哭,歇斯底里的哭,失落绝望的哭,忍气吞声的哭……咨询师能否感同身受到求助者的真实情绪,的确是一个漫长的过程,需要不断地沉淀与思考。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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心理咨询
相关回答
李芳君
生活不是风景画,不会总是阳光灿烂。人生的修行,就是用智慧看透世间黑白,并用一颗善良的心成就一切美好,用一颗宽容的心,坦然地接纳无法改变的不好。修行是完善自己,宽容别人。容得下别人的中伤,忍得住困苦的折磨,放得下挽留不了的美好。愿你我都做一个宽容的人,心中多一些体谅。
白雪峰
缓解痛苦秘诀二: “心脏像被撕开一个洞,做什么都会想起TA…” 这不是矫情!失恋的生理疼痛堪比轻度烧伤。想熬过去,别逼自己“立刻放下”,试试「反向操作」: 一是“15分钟痛苦沉浸术”(允许自己大哭/怒骂,但严格计时,到点立刻用冰水敷手腕) 二是“关系尸检报告”(冷静写下TA的3个缺点+你忍过的3件事,贴手机背面) 三是“新人格实验”每周做一件“以前的你绝不会做的事”,比如染夸张发色、独自旅行) 心法:痛苦不是爱的证明,而是大脑在更新系统——像发烧杀毒一样,熬过去就会升级。
那晓旭
一尘不染不是没有尘埃, 而是尘埃任他飞扬,我自做我的阳光。 --林清玄
石萍
有些人有些事,或令人沮丧,或令人难堪,然而等一切过去,回头再看的时候,只 不过是人生激流中一朵微不足道的小浪花。 这些是非对错并没有当初所想的那么重要,真正重要的是这些人或事让你有了不舒服的感觉。 ——《一切都是最好的安排》
王冰冰
先接受自己的「放不下」和「想不开」,然后去经历,去体验,不要怕受伤,因为那正是你成长的契机,当你经历了足够多的「逆境」,自然就能够做到「放下」。
陈红梅
【早间分享] 别让5分钟的不开心影响一天的心情 不开心的时候,可以对自己说:“我允许自己为这件事难过5分钟,但5分钟后就去做些开心的事。”5分钟后,可以对着镜子给自己一个笑脸;或者仰望天空,出去散散心…别让5分钟的不开心影响一整天,那些活得快乐的人,并非没经历过滂沱大雨,而是懂得在风雨后寻找彩虹。
你来说说自己想法吧