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在深秋的巷子里走一走......
王广青
在深秋的巷子里走一走......
1温暖
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春春
温暖了
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别人如何看你不重要,别人如何说你也不重要,你是否会成功也不重要,人活一世,患得患失碌碌无为是一生,忙忙碌碌开开心心也是一生,何必要活成别人想让你活的模样。
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主要原因就是想依赖、孤独或性饥渴。不是对方有多好,而是你的匮乏导致了执着。
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一个真正强大的人,要能够承认自己也有人的弱点,而人的弱点就是,我们每个人都需要他人。 ——曾奇峰
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对别人所做的,也就是对自己做。不管你对别人做了什么,那个真正接收的人,不是别人,而是你自己。善良才是后路。
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第409天 自我悲悯三步骤 心理学教授克里斯汀·聂夫说过,“自我悲悯即是坦然面对自己的痛苦并产生共鸣,在乎并善待自己,对那些痛苦和缺陷抱有客观理解的态度,认识到这一切都是人之常情。” 首先是自我理解和宽恕。理解自己的问题行为与童年创伤的联系,原谅遭受过虐待的自己,逐渐摆脱内心的羞耻感。 然后,要学会接纳不完美的自己,用积极的自我鼓励取代消极的自我评价。 最后,学会关爱自己,让自己沐浴在幸福和快乐中。
你来说说自己想法吧