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当我们愿意像一个人倾诉自己的委屈不易,这个成长就开启了,
林禄英
当我们愿意像一个人倾诉自己的委屈不易,这个成长就开启了,那些压抑在心底的情绪情感,以及承载他们曾经的经历和事件,就不再一直处在尘封的阴霾里,只要打开了缝隙,阳光就会进来,温暖和爱意也才能进来。
1温暖
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林禄英
温暖了
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个人成长
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哪里有生活,哪里就有痛苦。心理咨询不仅仅致力于减少来访者的痛苦遭遇,同时还希望帮助来访者从痛苦中学习与成长,并且把痛苦作为跳板,创造充实而有意义的生活。 答案往往藏在问题当中,即使我们正在遭受巨大的痛苦,仍旧可以从中发现意义、目标和生机。我们不会被击垮,只是偶尔被卡住了。所以,尝试去接纳生活中那些不可控的部分,然后采取行动一点一点开创丰富、充实且有意义的生活!
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低级的欲望(快乐),通过放纵就可获得 高级的欲望(快乐),通过自律方可获得 顶级的欲望(快乐),通过煎熬才可获得
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你来说说自己想法吧