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人生是一场长途旅行,很多梦想的实现,并不是浓缩在一天之内
宗阳
人生是一场长途旅行,很多梦想的实现,并不是浓缩在一天之内,而是在循序渐进中,慢慢地向目标靠近。 越是长远的路,越要懂得保持耐力。只有适时停下来给自己一些时间休息、充电,才能留有余地、行稳致远。当你学会了善待自己,生活也会善待你。
1温暖
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李倩茹
温暖了
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王娟
家庭是孩子成长的第一环境,父母的教养方式、家庭氛围直接影响孩子的心理状态。充满关爱、理解和支持的家庭,能让孩子建立安全感和归属感,减少抑郁等负面情绪的滋生。 反之,若家庭中存在过度批评、忽视、冲突等问题,容易导致孩子自我价值感低下,增加心理问题的风险。通过改善家庭教育模式,能从根源上为孩子的心理健康筑牢防线。
方晓艳
道德经说,知人者智,自知者明。 一个人对自己的认知深度,决定了他对世界认知的高度。 人一旦把自己彻底搞懂了,就把世界看懂了。 你之所以看不懂世界,是因为你还没看懂自己。 世界上最长的路就是寻找自己的路,那怎么才能找到自己呢? 每个人都有三个身份组成,本我,自我和真我。 本我是人的动物属性,遵循快乐原则,受本能驱使,食色性也 自我是人的社会属性,遵循现实原则,受利益驱使,追求财富,权利,地位,名声 真我是人的精神属性,遵循道德原则,受理想驱使 追求精神认同感,爱情,灵魂,本我在低维,他时刻在起心动念,包括很多野蛮原始的冲动自我 在现实,他时刻在权衡利弊,盘算着周围的人和资源 真我在高位,他时刻在头顶审视着你 真我也是你的元神,他默默地陪伴在你身边 一旦你找到了他,并利用了他的力量,那么做人做事就有如神助,顺风顺水。 本我管理着欲望之魔,自我管理着情绪之魔和偏见之魔。 这三个魔鬼经常发作,他们能将你吞噬。 绝大部分人被困在了欲望,情绪和偏见里,成为了这三大魔鬼的奴隶。 其实这世上真正阻碍你的不是能力,时间,方法,步骤,而是傲慢,偏见,情绪化,狭隘和无知。 是这些心魔捆住了你,唯有真我,也就是你的元神,才能真正的拯救你。 ——真我即元神归位
李敏
1、锚定效应:先分享自己童年糗事降低戒备 2、场景植入:「你第一次心动是什么场景呀?」 3、共情话术:「当时一定很难吧」代替追问细节 4、缺口理论:在他停顿处保持沉默施加压力 5、价值反馈:听到关键信息轻抚他手背强化信任 也许他被过去的回忆束缚,也许你在关系中迟迟找不到方向。
李良敏
2026,愿您 内心有力量,眼中有光芒,脚下有方向
朱杰
当经验和价值条件一致时,自我能准确的将之符号化,让它进入意识。 而当那些与价值条件相冲突的经验在知觉过程中则要受到挑拣和歪曲,要么不被意识到,要么被扭曲成和价值条件一致的样子,自我和经验就产生了异化。
吴莲英
除夕之夜陕西省心理咨询师协会为参加西安疫情期间参加心理援助活动的志愿者发来感谢信。能在疫情期间尽一点绵薄之力是协会的信任,也是对专业胜任力的一次检验! 活动期间得到具有深厚文化积淀的古城人的大力支持,此情此景天地可鉴!友谊长存!
你来说说自己想法吧