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不要担心有问题,有可能问题的背后就是你想要的目标。没有目
李娟丽
不要担心有问题,有可能问题的背后就是你想要的目标。没有目标,也没有计划,人就像一艘没有航向的船,目标有无数个目标,锁定属于你的目标,即使慢,驰而不息也一定可以抵达心之所向。
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孔焕君
有的孩子在小学的时候很爱上学,进入初中之后开始产生厌学心理,经常迟到,请假在家不去上学,为什么会这样呢? 进入初中,孩子也进入了青春期,自我意识的发展让他们开始思考我是谁,我来源于哪里,我将要去哪里?这个阶段遇到他们没办法解决的困难和挫折,会让他们陷入自我的迷茫和怀疑当中,而厌学拒学也是复杂内心的外在行为表现。 所以,面对他们厌学拒学的行为,家长一味去指责批评,反而会加深他们的自我怀疑和迷茫。更合理恰当的做法是看到他们的迷茫,帮助他们解决遇到的困难,找到自我的价值,激发内动力,让他们自发自动地去学习。
谢芳媛
时光深处,我们又一起踏上秋天的路途,七夕,便是秋天浪漫之旅的开始。想起古诗词中那些唯美的诗句:“迢迢牵牛星,皎皎河汉女。……盈盈一水间,脉脉不得语。”在静静的秋天里发生的爱情故事,总是甜蜜而美好。智慧的古人感恩生命,热爱生活,以一场天地之间亘古的爱恋开启秋天的丰美收获之路。农历七月古称兰月,七夕,又称兰夜,是个手可摘星辰的美好节日。高悬深邃夜空的牵牛星和织女星,被古人赋予世间缠绵悱恻的情思,是一个最柔情似水的民间传统节日。从上古延续至今,又被赋予了“中国情人节”新的文化内涵,成为人们灵魂深处的美好托寄。相传,每年的七月初七,牛郎织女都要鹊桥相会,以解相思之苦。这一天,夜凉如水,仰望星空,对着心中的良人,许下虔诚的心愿,漫天闪烁的星光,悄无声息地来到爱意弥散的尘世间,让年轻的爱人彼此深深相爱,让离别的恋人不再遥遥思念,让相濡以沫的伴侣携手相依,守护一生,珍爱一生。我们确实很有缘,千山万水,注定了会走到一起。那一年,那一天,我们受心灵的牵引向着对方走来,并希望能够成为彼此的终点。许多时候,那些相爱的人,都默默期许爱的一生一世,天长地久。你的深情我最懂,唯有你,我希望有来生,唯愿生生世世都能够在一起,这是我人生中最感人至深的爱情誓言。总有一种浪漫,即便穿越千年的风烟,也会有一场最美的遇见,去温暖这个秋天。在无限时空的无数生命中,我们两个生命要发生联系是一件多么不容易的事,所以我们都很珍惜缘分,都很珍惜彼此。在岁月的轮回里,我们转山、转水、转红尘,在相迎相送的渡口相遇又分离,留下最深的相思相恋。因为懂得,所以慈悲,唯有真爱,方能永远。活好每一个当下,善待每一次相聚,以一颗欢喜心,应对万物的无常。我们都会好好珍惜,慢慢相爱。岁岁又年年,愿有岁月可回首,且以深情共白头,相信这份经岁月考验的深沉的爱一定能长久留驻心底。我与你从青春到暮年,从青丝到白头,就像美丽的星辰,在茫茫人海散发着恒久的爱的光芒。七夕,愿我们岁月可回首,深情共白头!
和钰蓉
“精神动力心理治疗”亦称精神分析心理治疗、探索心理治疗或领悟心理治疗。它是一种运用语言交流使来访行为发生改变,达到治疗精神疾患。与其他心理治疗一样,都主要通过语言的作用在两个人之间建立予受帮助达到阐明受助者生活中某些问题,改变其行为的目的。但是,精神分析心理治疗以其独特的技术和对心理功能独特的见解,去指导治疗者的治疗和干预。与别的医学治疗一样也有其适应症及禁忌症。 虽然精神分析治疗总的目标是改变病状、改变行为、缓解精神痛苦,但在不同的治疗阶段目标不同。就像在外科手术时总目标是切除病变、止血和止痛,但具体某一种手术应如何操作,外科医生在做手术过程中应如何处理出血和疼痛,只有通过操作才能体会。同样,在精神分析治疗中,只有靠治疗者去理解疾病的发生过程,并在不同的治疗阶段运用相应的办法进行干预,才能达到长期康复的目的。 精神分析治疗是以弗洛依德所创立的心理功能原则和心理治疗技术为基础。弗洛依德开始是用催眠治疗,后转而以自由联想作为手段,来理解潜意识的冲突。这些冲突由个人在心理发展过程中形成,并持续地存在于生活中。也就是由这些冲突,决定了个人的思想、感情和行为的模式。 这些潜意识的冲突,最典型的是存在于力比多的或攻击的愿望与惧怕失落、惧怕报复、现实世界的限制之间,或者说存在于冲突愿望对立面之间。力比多愿望应理解为渴望性和情感上满足。而攻击的愿望跟力比多愿望不同,是一种破坏的愿望,或是原发,或是由于察觉到了挫折或剥夺而形成。其实,精神分析所指的“性满足”涉及广泛意义的身体上的快感——从婴儿期在身体上所体验到的兴奋和愉快的状态。人们谈到的高兴、兴奋、愉快、期望、爱、渴求,就是在形容力比多的愿望;而破坏的愿望,或者由愤怒、仇恨、痛苦而体验到的快感,通常就是攻击愿望的表现。 神经症冲突会造成:焦虑、抑郁和躯体症状,工作、社交和性的抑制,以及人际关系的适应不良。这些潜意识里的神经症冲突会表现于思想、感情、幻想和活动之中,这些行为表现与儿童期时对世界的看法是一致的,并且是生存所必须的,因而在当时来看是合适的。虽然起初对这些行为还不很了解,通过心理治疗工作,将会逐渐地清晰。 某些精神动力心理治疗比经典的精神分析治疗更注重于此时此地所发生的事情。然而,在技术上均以理解冲突的性质为目标。也就是说,都致力于理解儿童期期始的不良适应行为(也称为婴儿神经症),以及它们对于成年生活的作用。
田大朋
如果你要想和一个优秀的人在一起,并和他建立深度关系,那你就要既懂他真实的快乐,更要懂他真实的痛苦,并且给予他能量,支持他的存在感,互相依赖共存,才能成为灵魂互相交织的伙伴或者伴侣,所以你与人相处是要看到了他的哪个层次,是与他的角色层相处还是存在感知层,你看自己看到了哪一层,看到的是自己的角色还是角色下自己的能力和资源,还是看到了自己的存在感知。被动的人生是从外往内探寻,很多人被困在角色层,在角色下生活,一生都在寻找人生的意义,主动的人生是从内往外拓展,是去掉角色化,一生都在自我成长,没有边界的限制,纵情向前。而想要选择哪种生活的决定权,就掌握在你的手中。借用电影黑客帝国里,莫非对尼奥说的那段话?如果蓝色药丸代表继续过角色化的生活,而红色药丸代表去角色化的生活,你会选择哪个?如果你选择了红色药丸,那么恭喜你,欢迎来到真实的世界!
李春娣
本周我们备受欢迎的催眠体验重磅继续,依旧聚焦那个神秘而又与每个人息息相关的主题——“好我与坏我”。 在日常生活中,你是否有过这样的瞬间:一方面渴望展现自信、果敢,追求梦想,那是你心中闪闪发光的“好我”;可另一方面,拖延、恐惧、自我怀疑却如影随形,仿若阴霾笼罩,这似乎成了你想要隐藏的“坏我”。它们在内心拉扯、博弈,让你困惑,甚至疲惫不堪。而现在,有这样一扇通往潜意识的大门悄然敞开,邀请你走进来,在安全、专业的催眠情境下,与内心深处的“好我”“坏我”面对面。 短短几十分钟,或许你会惊讶地发现,那些被定义为“坏”的特质,背后藏着未被察觉的保护动机;而所谓“好我”,也在成长途中背负了过重压力,亟需温柔以待。当你看清它们的模样、听懂它们的声音,整合的力量便开始涌动,悄然化作生活中的笃定、人际间的从容,这,就是我们承诺的大收获。 这场催眠体验都热忱欢迎你的加入。无需任何特殊准备,只要怀揣一颗好奇、勇敢的心,来赴这场与自我的约会。 名额有限,心动不如行动!赶紧报名,开启这场颠覆认知的心灵奇遇,让本周成为你拥抱完整自我的全新起点。
冯二玲
当老天准备给你一份厚礼,却担心你还承受不住,它会让你跌入人生低谷再次的锤炼你。 很多人说我明明持善念、修心性、守底线,一直一心向善可为什么还是烦恼挫折不断,好像老天根本就没看见。 真正修心的人,别被表相的好坏误解,以为修得好就该一帆风顺,一遇逆境就怀疑“是不是坚持没用”? 你有没有发现?那些把向善之道当许愿池的人,一求不到就放弃,那些修心只为换好运的,稍不如意就说"这根本没用"他们把修行当成交易,把打磨当成白费力。 修心,是为了让你拥有金刚般的般若智慧,从此坚固,锐利,光明,彻底挣脱无明的牢笼。
你来说说自己想法吧