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当我们面临问题不知道该怎么办时,不妨把它分解成一个一个的
张颖梅
当我们面临问题不知道该怎么办时,不妨把它分解成一个一个的小事情,然后从最简单最易做的那件事情入手,随着任务的完成我们会发现在问题解决方面可以把控的点远比想象的多,小小的改变会带来意想不到的大变化,也会为问题解决带来更多的思路和方法。
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楚成华
真正拉开人生差距的不是当下余额,而是积攒的"生命质感"。12个底层逻辑: 1.可持续锻炼作为生理资产 2.深度阅读突破信息茧房 3.及时止损避免沉没成本 4.情感自给自足不依赖他人 5.修炼情绪延迟满足 6.停止社会比较专注自我节奏 7.培养灵魂回血爱好 8.建立多线程收入B计划 9.警惕廉价多巴胺 10.掌控情绪ROI 11.勇敢行动不惧评价 12.接纳生活不完美。 这些是构建后半生竞争力的关键。
吴小莉
人生是一个剧本, 每个人既是导演,又是编剧,更是主演。 剧情怎么发展? 完全由我们自己决定! 人生也是一趟旅程, 对于已经发生的事情, 我们带着随顺的心接纳就好, 对于未来, 我们不必执着于结果, 只是全力去创造、去体验就好……
张寒焱
不必害怕、也可以害怕挫折和失去、失败,重要的是从下跌之处爬起来,站立,选择方向,前行。 同时也允许自己需要经历相当的过程。这个过程时间或短或长。挫折、跌倒的越厉害,所需时间越长。但也往往沉淀的时间越长,一旦走出来了,获得的成长和改变也就越大。 因经历的挫折足够大,几乎触及人生之底,失去了几乎所有,剩下的可能就是更真实的自己。于是彻底尝试放掉所有束缚,向阳而生,向心而生! 工作中无数次的与当事人互动“跟随感觉”、“做自己”,咨询师亦当如是做到。
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电影《东邪西毒》里有句台词:任何人都可以变得狠毒,只要你尝试过什么叫嫉妒。 社会经不起细看,人心经不起细探。 嫉妒,没有绝对的好,也没有绝对的坏。善用嫉妒,嫉妒会成为你的朋友成就你,滥用嫉妒,嫉妒会成为你的敌人摧毁你。 嫉妒,说明你还有对标去仰慕; 嫉妒,说明你没有停下前进的脚步; 嫉妒,能让你反省自己的不足; 嫉妒,能让你更坚定的走好该走的路。 良莠日日见,嫉妒心中选。嫉妒的两种境界: 一、因嫉妒心生仰慕。见贤思齐,见不贤而内省。 二、因嫉妒自愧不如。嫉贤妒能,或诋毁或愤怒。 他人会成为你的天堂,他人也会成为你的地狱。
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当我们无法用自己的力量 向内穿透和成长时 当我们无法依靠自己的意志 从心掌握欲望和贪念时 不妨先借助他人的镜像 通过他人的故事和呈现照见自己 也通过外力影响和缩减欲望 是链接和唤醒自己的快速路径
邢然菊
时间是一位耐心的匠人,它镌刻年轮,也酝酿芬芳。所有你真诚耕耘的,所有你耐心等待的,都会在恰当的时节,悄然结成果实。请信任这份不徐不疾的成长。新的一天,早安!
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