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讨好型人格形成的根本原因——童年创伤:我们在原生家庭中没
洪君玉
讨好型人格形成的根本原因——童年创伤:我们在原生家庭中没有得到过父母无条件的爱。父母对我们的爱都是有条件的,只有满足父母的要求,才能得到他们的关爱和赞赏;否则就会被父母大肆地否定、批判甚至打骂。 鉴于照料者的支持对于我们的存在本身至关重要,我们对于无条件的爱的渴求非常之深,我们试图找出一个与之匹配的、获取对方青睐的方法,因而产生了某些讨好型人格的思维模式和情绪。
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个人成长
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孙三丽
生活中,真正让我们倍感压力的事情只有极少数,大多数压力往往是由我们主观的不自信造成的——认为自己没有能力做好某件事情。其实,这是典型的低估自己而高估了事情的难度。有时候,事情还没有开始,我们就已经否定了自己。“不行的,这次我肯定考不好。”“我看还是算了吧,老张都做不到,我怎么能行?”“我们这样做是行不通的,不要试啦!”实际上,生活中绝大多数事情并没有我们想象的那么困难。有时候,我们之所以难以做到,是因为从一开始就没有心理准备,还没有尝试,我们就先在心里“投降”了
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一是找对爱人, 二是找对事业。因为太阳升起时要投身事业,太阳落山时要 与爱人相拥的。 我们终其一生,都在寻找两样东西: 一是价值感,二是归属感。价值感来源于肯定,归属感来源于被爱。
袁力红
人生命最核心的问题是对攻击性的处理和容纳。对引起内在挫败痛苦的客体的狂怒攻击后,会产生深深懊悔。个体逐渐意识到痛苦和挫败不再是由外在纯粹的恶的客体引发,而是由不稳定,不可靠的内在带来的。与内在外在客体的互动中,自身的修复补救能力能够平衡并补偿自身的破坏性,相信爱能够在破坏性中存活,爱和恨能够被整合微更为丰满复杂,更深沉,更真实,更有弹性的关系,这需要一种信念,相信粪便能成为鲜花的肥料,而不是埋葬生机。相信相信一切行为都有其价值。与其否定自己的恶的部分,不如接纳允许它的存在,因为这是你,我,他,所有生命的共同课题,我们成长就是学着容纳恶,发展善。
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有人认为我信奉的是丛林法则,弱肉强食,但实际上,只是看清了这个世界以后,接受,适应,定位自己,好让自己能在这种法则下,更好的去生存,发展,体验人生。 就如有人说的,真正的英雄是看清这个世界真相以后,依然对生活充满着希望与未来。
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具有超然于世和独处的需要。自我实现者以自己的价值和感情指导生活,不依靠别人来求得安全和满足,他们依靠的只是自己。他们一般都喜欢安静独处.这样做并不是因为害怕别人,也不是要有意逃避现实,而是为了在减少干扰的条件下,更好地深思,更全面地比较,以便去寻求更为合理的解决问题方案。他们平静安详,保持冷静,安然地度过或顶住各种灾难和不幸。
张凤琴
这是一个最好的时代,这是一个最坏的时代; 这是一个智慧的年代,这是一个愚蠢的年代; 这是一个光明的季节,这是一个黑暗的季节; 这是希望之春,这是失望之冬; 人们面前应有尽有,人们面前一无所有; 人们正踏上天堂之路,人们正走向地狱之门。 ——狄更斯 《双城记》
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