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[太阳]分享心理咨询的快乐解读

许珂

分享心理咨询的快乐解读

2温暖

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张东升

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

张筱婕

当我们面临挑战和困难时，经常会有一种倾向，就是试图把问题和责任归咎于自己。这种倾向被称为“内在归因偏误”。内在归因偏误指的是我们倾向于把成功归因于自己的能力、聪明才智或其他内在因素，而把失败或挫折归咎于自己的不足或缺陷。例如，当一项任务失败时，我们可能会认为是自己没有能力或没有努力，而忽略了环境、机遇和其他外在因素的影响。内在归因偏误可能会对我们的自尊心产生负面影响，因为当我们把失败或挫折归咎于自己时，会让自己感到无能或无助。而当我们把成功归咎于自己时，可能会让自己变得自满或骄傲。因此，为了避免内在归因偏误，我们需要更加客观地看待问题和挫折。我们可以问问自己，是否还有其他因素影响了结果?是否还有其他方法可以尝试?这样可以帮助我们更好地了解问题和挫折的本质，从而更有效地解决它们。同时也可以通过接受自己的不足和缺陷，以及寻求他人的支持和帮助，来更好地应对困难和挑战。

韩骁

减少内耗，与互耗的关键：不要审判未来的自己

王义丽

限制我们生命的从来就不是年龄本身，而是来源于自己思维和行为模式。如果你是一个懂得专注力的人，年龄从来不是问题。无论你10、20岁，30岁，或者60岁，你都在体验当下，在自己的时间里加入生命的体验。一一艾伦.朗格

丁秋萍

测试一下你的压力指数吧☟ 如果你看到的它是不动的，或者只是稍微的动一下下，那说明你是健康的，继续保持良好的状态哦。如果你看到的它移动的很慢，说明你有点压力和疲惫，要调整一下喽。如果你看到的它一直不停的在动，说明你压力有点大哦，需要好好的休息调整哦！

王欣梅

“什么是成熟？喜欢的东西依旧喜欢，但可以不拥有；害怕的东西依旧害怕，但可以去面对。 ——佚名

唐嘉璘

总还是要自强自立，勇敢爱，勇敢离开。想要结婚的时候，就不要犹豫。日子不好过的时候，就努力沟通，努力撑住。但是，只要对方不肯珍惜你，轻易毁掉你的梦想和一切的时候，就果断离开。真正强大的人，不是死撑着不肯结婚。也不是一出事就要离婚。而是不惧走入围墙，不惧柴米油盐的日常，可一旦失望，也不惧丢下那花色的围裙，穿起漂亮的高跟鞋，重新奔赴生活的战场。真正强大的人，不是不犯错，而是有勇气试错。也有勇气改错。

你来说说自己想法吧