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[太阳]分享心理咨询的快乐解读

许珂

分享心理咨询的快乐解读

2温暖

0回答

张东升

温暖了

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我需要心理咨询吗

相关回答

王丽华

又谓多看效应、（简单、单纯）暴露效应、（纯粹）接触效应等等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律，我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应

冯二玲

第297天稳的心态今天的数学课，本打算讲完试卷然后发下去，布置同学们纠正错题的家庭作业，学生们看着打大屏幕写下卷子的正确答案，从测试结果看，试卷难度对学生来说有点大。下课时发现一节课只能讲完正面，就收起发试卷的心，布置了其它内容的家庭作业，告诉学生们下节课讲完再发。如果在以前，我会匆匆的把剩下的题目说完，然后把试卷发给学术，让他们纠错抄写错题。但这样学生对试卷内容的印象肯定不深，改正试卷的质量就达不到对试卷内容真正消化的要求。快就是慢，少就是多，以学生的接受状况做适合他们的调整，不慌不忙中让学生学得清晰明白，稳是定海神针，当觉察自己有急躁时就提醒自己要稳。告诉自己：恁急干嘛，一颗从容优雅的心才有利于助力学生们的成长，跟着学生们的认知节奏，按部就班教学，相信相信的力量，当自己稳下来，他们也就觉得数学更容易会学得更扎实。反思中接纳，行动中觉悟。加油！附：跟着蜗牛去散步（张文亮文）上帝给我一个任务，让我带一只蜗牛去散步。我不能走得太快，因为蜗牛实在爬太慢。虽然它已经在尽力爬，但还是只挪一点点…… 我催它，我唬它，我责备它。蜗牛用抱歉地眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了全力！” 我拉它，我扯它，我甚至想踢它。蜗牛流着汗，喘着气，往前爬真奇怪…… 上帝啊！为什么？要我带一只蜗牛散步！但天上一片安静。喔！也许上帝抓蜗牛去了！根本不在！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么！任蜗牛往前爬，我在后面生闷气…… 咦？忽然闻到了花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。我听到鸟叫，我听到了虫鸣，我看到满天地星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会…… 我恍然大悟。原来，上帝叫蜗牛牵我去散步…… 我的手指轻轻地颤抖着。原来是蜗牛在带我散步！！！（这里的“蜗牛”暗指我们的孩子。）

冯二玲

什么是信念？信念是“事情应该是怎样的，或者事情就是这样的”一种主观判断，是我们认为世界维持运作下去的主观法则，是解释和支持行动或者没有行动的理由，是对这个世界各种关系的主观逻辑规律，对于很多人来说信念是绝对不能改变的，这就使得信念如如同真理。事情本来就应该是这样的，所以对信念的拥有者来说，信念是绝对的，是至高无上的，这也就是很多人迷茫和困扰的来源，其实信念是一个人所认为的世界应该是怎样的，但并不能说真理便一定是这样的，能够把主观信念和客观真理分开并认为他们是两回事儿，是一个人达到一定智慧水平的标志。每个人都有数百万计的信念，信念无法完全计算清楚，因为绝大部分信念都存在于潜意识里，不会轻易的在意识里出现，他们在潜意识里默默地照顾着我们。而我们之所以能够活下去，每一秒钟对环境所做的反应都依赖于他们。在两种情况下会出现在意识层次，就是当信念受到冒犯或者挑战，或者当这个人觉醒或者内醒。

冯二玲

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到。当我内心足够强大，我不再防卫所有力量，在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌，我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望当我内心足够强大，我不再攻击我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心，当我的心柔软起来，便在爱和慈悲里，与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大我只需要，看到自己接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己，绽放自己。真正的强大不是拒绝而是接纳…… 真正的强大不是与神对话而是与身边最亲密的人连接…… 真正的强大不是那些套在你身外的光环，而是有勇气呈现真真实实的你…… 真正的内心强大不是把我们自己藏的有多深而是勇敢去探索，面对阴暗面的内心…… ~~~萨提亚

郭佳丽

暂时选择捷径或者不符合正道的行为暂时看着得到好处了，舒服了，爽了但是在以后的某一刻你必定会付出更大的代价来弥补走正道说真话，正直善良或许暂时来看对自己可能有影响不会获得最大利益但是在以后的某一天一定会有一个大结果等着你

邢松

当一个人确认了自己的主体性，对于所有“被”字打头的东西，比如“被爱”“被认可”之类，Ta的态度都是，有则锦上添花，无则不必强求。

你来说说自己想法吧