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最通俗的说法,所谓超越自我就是让自己更加强大,更加聪明,
胡建春
最通俗的说法,所谓超越自我就是让自己更加强大,更加聪明,更富有智慧,拥有更多可支配的财富,拥有更加丰富的内心世界。 最怕有些人看不到自己的局限性,不知道自己的认知的局限性、不知道自己个性的局限性、不知道自己智慧的局限性,这些人心高气傲、刚愎自用、自以为是、自命不凡,他们忽略了天外有天、人外有人。
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个人成长
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赵莎莎
Forget your age.忘记你的年龄。 Be kind to yourself.对自己好 And live your life the way you Life 用你自己喜欢的方式去生活
那晓旭
安慰一个哭泣的人,不要说“不要哭”, 而要说“你一定很痛苦,想哭就哭吧” 或“我陪你一起哭”。这就是共情。 曾奇峰《隐秘的人格:人格怎样决定命运》
赵莎莎
种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在,心理咨询也一样,很多人咨询了一次就期待改变几十年的情绪和心情,其实世间的任何事情都没有快速的捷径和速效药,所以无论何时何地此刻开始就是蜕变就是觉知。
孙清杰
抱怨遇人不淑,抱怨社会不公,内心充满了怨恨,就是不去努力改变窘境,不去弥合分歧。于是你离快乐越来越远,离不幸越来越近,最终抱怨把担心的事情变成了现实,苦果只能自己去尝。 喜欢抱怨的人无法赢得幸运之神的。垂青,那么如何避免陷入抱怨的情绪中呢?心理学家发现想要养成或改变一个习惯,需要21天的坚持和努力。尝试21天不抱怨就能逐步学会积极面对。一切学会换位思考,抱怨,是一种传染性极强的情绪,不仅会让自己陷入痛苦,甚至会让亲近你的人心情也跟着变差,因此遇到令人厌烦的事情是,要及时换位思考,努力给大脑积极的暗示,主动调节不良的情绪。
张凤琴
如果你认识从前的我,那么你就会原谅现在的我。 如果你接受现在的我,那么你就会理解曾经的我。 如果你能够接纳我,就请不要过问我的过往,因为过往中有我年少时的轻狂,有我青春时的冲动,有我无法面对的东西。 等某一天我做好思想准备,自然会告诉你。 如果你相信我,就请给我机会,那么我们一起努力迎接属于我们的未来。
马红
心理咨询~是借助一段专业的、安全的关系,让你更了解自己,并学会依靠自己的力量,去解决人生困境的过程。 它不是谁的专利,而是每个想要追求更好状态的人,可以使用的一个工具。
你来说说自己想法吧