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若不反躬自省，而徒向外驰求，则求之有道，而得之有命矣！

王芳

若不反躬自省，而徒向外驰求，则求之有道，而得之有命矣！摘自《了凡四训》

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王倩倩

成年人，说话做事，都要带点脑子。不要觉得贬低家人几句，也没什么，不要觉得欺负了家人，也不会有什么后果。在伤害家人之前，就该想到，人心都是肉长的。越是家人之间，越该留有余地，因为伤起来会更痛。有些女人，受尽苦累，却不落一点好，因为一张强势的嘴，因为一个冲动的脑子。在家里，口出恶言之前，先想想是不是损人伤己，不要只发泄情绪，只耗费自己。越是在情绪极致的边缘，越该冷静，不要让事情不可挽回。男人，往往是家里的方向，一定要稳得住，拎得清。不要肩上扛不住事，只会梗着脖子，乱翻脸。更不要，两边倒，三边传，无形中拉仇恨。人，要“带脑子”跟家人相处，该服软服软，该低头低头，是风度，也是智慧。

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不相信的是爱情么还是害怕不被爱不想选择的是婚姻么还是害怕一地鸡毛是孩子带来束缚么还是不信任自己有能力吓退我们的好多都是别人看似不好的遭遇别人幸福快乐甜蜜时也有啊却选择性遗忘让自己拥有经营幸福看待美好的能力是根源

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亲密关系中，我们会看到各种试探，所有的“试探”可能都和安全感有关。如果你可以带给他/她安全、放松、自由，做真实的自己而不被责备，那么他/她的感觉就“对了”。。

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“阿尼姆斯”和“阿尼玛”是瑞士心理学家荣格提出的心理学概念，属于“原型”理论的重要组成部分，简单来说： - 阿尼玛：是男性心灵中女性特质的原型。它是男性在长期与女性接触过程中，对女性形象的潜意识概括，影响着男性的情感、行为和与女性的关系。比如，男性可能会被具有自己阿尼玛特质的女性吸引。 - 阿尼姆斯：是女性心灵中男性特质的原型。它反映了女性对男性的潜意识印象，会影响女性的性格形成以及与男性的互动模式。像女性在做决定时，可能会体现出阿尼姆斯所代表的理性、果断等特质。这两个概念强调了每个人内心都存在异性的心理特征，对理解人格的复杂性和人际关系有重要意义。

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当人们遇到危险时，本能的会采用战、逃、僵、讨好这四种反应来应对危险，这4种反应合称为“4F反应”，它们具有复杂的神经机制。遭受创伤的孩子为了生存，通常会过度使用这4种反应中的一种。随着时间的推移，这4种反应会分别发展成根深蒂固的防御模式，包括自恋型（战反应）、强迫型（逃反应）、解离型（僵反应）或关系依赖型（讨好反应）防御。

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一位智者说: 人生，苦如影随形。苦之根源，执着于他物而不厌足，其终归易散，又以何为凭？解决之道，在于意识思辩，不以物喜，不以己悲，方致和谐圆满。有一条道路，可以指引我们前行，那就是八正道。正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定

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