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“独自领受与暗自消解”~倾诉也是一面照见自己与他者的镜子
朱艳秋
“独自领受与暗自消解”~倾诉也是一面照见自己与他者的镜子,是发酵人际感情最直接的培养皿。你愿意袒露自己难以启齿的、隐秘的痛苦;我愿意以聆听的方式,参与你经历的幽暗时刻。彼此打气,不仅是对伤口的一次审视,也是意识到“没有过不去的坎,生活可以好起来”的开始。
1温暖
1回答
赵莎莎
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
朱艳秋(题主)
2年前
因为每个声音都值得被听见,因为没有人可以是一座暗哑的孤岛。
相关回答
代晓侠
一个健康的人,应该有非常丰富的内在体验,ta的生活里不仅有积极的部分,也必然有遗憾、挣扎和痛苦。 一个人是否【心理成熟】,取决于ta的自我发展水平,也就是ta对自身及世界的体验能够到多复杂的程度。 对成年人而言,最高阶段的自我发展水平有以下特征: 对自己和他人具备广泛的同理心;能够与命运和解;能够协调内在冲突;与世间种种无解、求不得和平相处。这些特质关乎自我,更关乎他人。 自我发展水平高,就意味着一个人在责任心、忍耐力、独立成就、自我修复力、人际间诚信等方面,都能有更多的积极变化。
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无论你怎么看待自己,无论你犯过多少错,无论你在人生的哪个阶段,宇宙都全心全意的爱着你。当你开始爱自己,其他人的爱一定会找到你...... 你一天给予他人多少爱?欣赏、赞美、感恩、微笑和对他人说友好的话,就是在给予爱。在开车时,你可以对路上遇到的其他司机表示礼貌,或是给停车场员工一个微笑。 你可以给为你煮咖啡的店员一句温暖的问候,或是让陌生人先进电梯,问他们要去哪一层楼,帮他们按电梯,就可以付出你的爱。 如果有人掉了东西,你可以帮他们捡起来。你也可以给你爱的人温暖的拥抱,可以欣赏每个人,给予鼓励。给予爱之后,爱会回到我们身边,因为我们是一体的......你能做的一点小事,就能带来不可思议的结果。 ---朗达.拜恩
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“生活不是赶路,而是去感受路。不慌不忙,笑对静好时光。”
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在我们的生命中会有无数次的阴霾和黑暗, 也会有无数次觉得痛苦和难受的日子, 也会有无数次想到放弃的冲动, 也会有无数次让我们受伤的时刻, 但是,无论如何请不要放弃, 请努力的往前走, 因为每走一步都是在靠近阳光和温暖, 因为每走一步都是重生, 请相信,你受过的每一次痛苦和磨难, 都将成为照亮你人生的光, 生命有裂缝, 阳光才照的进来。
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事事如愿是人间理想, 事与愿违才是人生常态, 我们终其一生, 都是在与自己和解, 放下占有欲, 顺其自然是对生活最大的成全, 让该来的来,该去的去, 人生没有白走的路, 每一步都算数。
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做心理治疗首先要学会做人,成为一个拥有平等、自由、信任、(懂得)尊重的人。
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