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与你相伴成长

相关回答

王倩倩

❶给关系画上一个“句号” 可以通过写信/日记的方式，写下所有你想说的话，但不必发送，只是承认这段关系已经结束。也可以做一个象征性的告别仪式，比如删除聊天记录、归还物品等。 ❷停止自我攻击给自己一个积极的心理暗示：我值得拥有更好的！ “TA的沉默反映的是TA的问题，不是我的价值不够。” 同时，列出你自己的优点和成就，重建自我认同感。 ❸停止无效追问最好的方式是止损，接受“失去”的事实。不管你是否心甘情愿，既然关系已结束。那就允许自己悲伤难过，但要设定一个“反刍时间限制”，每天只允许自己回想几分钟就好了。然后，用新活动填充生活，减少心理空白。

李敏

“不要花那么多时间难过，要花多一点的时间开心” 其实，每个人都有经历过创伤，但为啥，有的人一直走不出来，有的人却带着创伤前行，活得更好就是，过去发生的事情不重要，重要的是你如何看待这个已经发生的事儿，把它化作资源，还是让它带着自己更加沉沦所有的选择，都在自己这里

蒋蓉

每个人都是自己的救世主，也是自己的地狱

傅益红

去喜欢一个能为你撑腰的人，去喜欢一个能为你兜底的人。撑腰是底气，兜底是安全感，这些背后藏着的是责任和担当。他不只是在顺境时陪着你，更是在逆境中护你周全。

史新新

随波逐流者一世徒劳不努力就不会有成就当我们释放自己的精彩时我们会不知不觉告诉其他人你们也能做到万物知易行难行动就好

王义丽

天下没有合格的父母，只有心灵澄清，一生下来就是完整的孩子。父母也是过去的孩子，怎么变化的。

你来说说自己想法吧