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与你相伴成长

女性事业和男性事业的卡点不一样。男性事业的卡点是突破

徐晶

女性事业和男性事业的卡点不一样。男性事业的卡点是突破被表象迷惑的感觉，把高维的那种爱、共鸣带入每一个当下；女性事业的卡点是突破被权威强奸的感觉，把高维的那种勇敢、力量带入每个当下。女性和男性的心理成长也不一样。男性需要离开父亲；而女性需要离开母亲，离开父亲，走向母亲。 #人间清醒大晶子

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个人成长

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邢松

愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。愿你柔软的心，在爱与慈悲里与他人明亮而温暖地相遇。-萨提亚

吴云

实际上我们在抑郁的时候，会有三个典型的行为，叫“抑郁三来”，是哪三来呢？一是把自己“关起来”，把自己关到房间里面，不想跟人交往。第二个就是“躺下来”，别的什么事都不想做了。第三个就是“哭出来”。一旦你做了这三个行为，抑郁这条“黑狗”就会被你喂得越来越大，一旦它越来越大，那它就会死死地压在你身上，让你透不过气。所以你越是做这些行为，抑郁就会越严重。

周海清

人生就是一个不断得到同时又不断失去的过程重要的不是得到也不是失去而是过程

朱筠舟

当我们设身处地为他人着想，并尽所能改善他们的处境时。这样行为不仅能缓解负性事件给对方带来的痛苦，也可以缓解我们因为共情对方而感受到的负面情绪。

情绪共情(emotional empathy)是指感受他人情绪的能力。如果配偶感到压力和悲伤，我们可能会像镜子一样“映出”这些情绪；如果朋友是快乐且幸福的，我们也会咧着嘴乐开怀，好像是他们的幸福能够传染。

认知共情(cognitive empathy)是识别和理解他人心理状态的能力。它可以帮助我们洞察他人的观点和情绪。当你发现你的伴侣很生气，就可以猜到自己的笑话可能没有效果。如果你能发现朋友悲伤无助，就不会对他们的突然爆发感到格外惊讶。同时研究也表示，两性在认知共情方面没有差异。

陈春霞

如果小时候得到的爱足够多，那么我们会更加舒展，既能自然地呈现自己的强大，展示自己的力量，也能够自然地呈现自己的弱小与无助，而不必担心会伤到伤害。

王红梅

请相信，无论你现在正经历着什么，你都不是孤单的。在这段旅程中，我将作为你的伙伴，陪伴你一起走过那些或许艰难、或许迷茫的时刻。我们会一起探索你的内心世界，理解你的情感与需求，寻找那些隐藏在挑战背后的成长契机。

你来说说自己想法吧