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青春期是一个人建构自己“国土的围墙”, 稳固自己的边界,
那晓旭
青春期是一个人建构自己“国土的围墙”, 稳固自己的边界, 使自己成为一个独立的人的过程。
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王义丽
【脚下的路】 古刹妙音 是时空经久沉寂后的空灵 好似祖先们福泽着子孙后代 繁华落尽后还有根在 祖先在 疲惫的灵魂栖息在苍老的灵根上 呼吸着属于自己的天空 城墙如背脊般蜿蜒且伟岸 树木如血脉般贲张且鲜活 道路如人们般虔诚且坚定
贝小珍
你喜欢什么不重要,重要的是: 是否有能力去喜欢, 是否有尽力去触碰, 是否有定力去坚守, 是否有魄力去取舍, 是否有权利去选择。 --大冰 一起迎接美好新一天
王红丽
理解是改变的前提。无论孩子还是父母,只有我们被深深地看到、被理解到,才可能发生真正的改变。
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情绪,是我们内心的指南针。它告诉我们喜欢什么,讨厌什么。情绪也是一把双刃剑,学会管理情绪,别让负面情绪主宰你的生活。
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我们可以试着,在没那么重要的地方变得情绪化点,例如, 尝试一趟不做计划的短途旅行,体验一下路途的随机性,感受一下错过景点开门时间的苦恼,还有同行陌生人带来的意外惊喜; 跟朋友聊天时,选择不聊行业发展、职业规划,而是多聊聊她家猫把沙发抓烂了、你同事把椅子坐坏了等一些让人哭笑不得生活碎片; 甚至你还可以试着暂时摆脱生活中的完美人设,对总是向自己提过分要求的人发一次脾气,发泄自己的不满。 在适当的时候让自己的情绪流动起来,本身也是一种放松和自由。
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