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与你相伴成长

你只是来体验生命的你什么都拥有不了也留不住不需要证明

孙小青

你只是来体验生命的你什么都拥有不了也留不住不需要证明什么没有什么事是必须要实现的你要做的就是不断尝试收获然后放下我们来到人世间是为了看花怎么开水怎么流太阳何时升起夕阳何时落下经历有趣的事遇见难忘的人生活原本沉闷但跑起来就有风了…… 我们要允许新的生活开始发生有时候老天会跟你开一个玩笑其实是为了让你有机会选择新的生活开始新的生活这很难但你要相信自己你远比你想象中的要坚强 ——宫崎骏

1温暖

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刘学影

温暖了

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个人成长

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蒋蓉

张凤琴

在遇到“难以拒绝”场景时，记得用它们提醒自己（日常提醒也有用哦）： a. 学会对事不对人我的拒绝只是针对这件具体的事，不是拒绝和否定这个人。同样，无论我是满足还是拒绝对方的某个要求，都跟我这个人的品质是没有任何关系的。 b. 拒绝并不代表着亏欠我的拒绝并不代表我对你有亏欠，任何关系都没有“必须”、“应当”的义务，换个角度，如果是我提出来需要，其他人也是有权力拒绝我的。 c. 重视自己的情绪和感受我要为我自己的情绪和感受负责，相比起你的情绪，我觉得表达自己的感受也很重要，甚至是第一位的。 d. 学会正确地评价自己我已经很努力了，我不需要再这样挑剔自己和责备自己。别人有评价的自由，但我的价值不由别人的评价决定。不管怎样，我是自己的世界中最重要的人。从现在起，保持独立思考，重视自我的感受，学会表达自己的感受与需求，否则，别人只会继续“勒索”你，而你依旧会深陷“被勒索”里不自知。怎么说呢，自从学会说“不”——“不会”、“不行”、“不要”、“不能”……我的人生爽多了，你也试试。

张绍芳

每天一个心理学知识点：空白效应一句话解释：留白比塞满更有吸引力，神秘感让人念念不忘。例子：朋友圈发九宫格没人看，偶尔一张风景照反而被追问。生活应用：聊天别一次性说完所有优点，留点悬念让人想了解你。

王丽华

①成为他想成为而不想成为的理想我。 ②爱他所不能比的自己。 ③识别他的需要，针对他的需要付出而非闭着眼根据自己需要付出？

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真善美相互辩证关系真进入道教返璞归真善进入佛教上善若水美进入哲学贯通中西

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一个痛苦的人，大抵都是因为两种思维在打架，一种认为自己“一无是处”，一种认为自己“无所不能”。在自卑与自负之间风雨交加。认识自己，方能打破桎梏。

你来说说自己想法吧