宠物猫可以高效辅助治疗抑郁症（2） 于颖新 2024已发表

，对情绪有镇静作用。宠物猫可以提高抑郁症患者的自信心和自尊心。抑郁症患者因病工作能力和学习成绩下降，受到周围人群的指责和轻视从而陷入自我评价低、内疚等恶性循环。在喂养宠物猫的过程中，宠物猫的粘人认主等过程中，可以逐步使抑郁症患者重新建立自我认可，重新树立自信心和自尊心。宠物猫可以转移抑郁症患者对情绪的关注，有效转移注意力。抑郁症患者对情绪非常关注，注意力时刻放在我是否快乐，我今天有没有快乐，我今天快乐了几次，快乐的程度是怎么样的等这些正常人不会关注，不必关注的使注意力狭窄的事件中。宠物猫可以快速有效转移患者的注意力，扩大注意力范围。     养猫能治愈毒瘾，养猫能治愈抑郁，养猫能治愈……，这是真的吗？生物学家、精神病学家、心理学家通过各种实验、观察发现养猫确是能够改善抑郁症的症状，帮助提高养猫人的心理健康水平及生活幸福感。宠物猫的毛茸茸身体，圆圆的脸蛋，大大的眼睛，小嘴巴，小鼻子、宽额头，抑郁症患者在看到这毛茸茸可爱的家伙时，大脑的眼眶皮层被快速激活，眼眶皮层负责决策并与情绪【3】相连的区域，在迅速影响情绪后，大脑会下意识地将注意力集中在这毛茸茸的【4】家伙身上，这就是我们常说的我中了猫毒，从此无法自拔。【5】抑郁症患者的治疗手段有很多。可以通过药物或者运动改善神经递质，从而改善症状；可以通过心理咨询深度了解自我，心理重建；也可以通过音乐、绘画等艺术疗愈手段来自我梳理、自我成长；还可以通过宠物猫等其他方法帮扶患者走出抑郁心境。其中药物和运动疗程时间长。例如，抗抑郁药物的用药有精神科用药的规律，开始要少量，一两个月内逐步达到治疗量，在有效，不复发等规定下才可以缓慢减量所以抗抑郁药一个疗程至少需要3-4个月。而当宠物猫来到抑郁症患者身边，就开始快速、高效起作用。目前，根据流行病学调查，精神疾病病因不明，精神疾病的治疗还在探索中。我们对抑郁症患者的帮助，要不拘一格，多管齐下。希望宠物猫对抑郁症患者的高效的辅助治疗作用引起大家的重视。重要文献；1.医疗健康 2019-11-26 我国抗抑郁药物市场发展现状分析2.家庭医生报2021-3-29养猫或能改善抑郁3.Amy Shojai. (2016). Cat Talk Cat Eye Blink.cats.about.com.4.Greg Boustead. (2011). Toxo Terror: Are Our BrainsControlled by Cat-Loving Parasites?5.Renee Jacques. (2014). Sorry, But Your Cat Is Actually A Total Jerk.It’s