韩巧稚

国家三级心理咨询 | 天津 | 天津
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5.0
职业发展
亲子教育
个人成长
家庭矛盾
做温暖饱满自在的自己,做温暖包容坚定的陪伴者,自立利他
持证
10
服务
1
咨询
0
小时
相册
方案
中学生生涯规划-选科、志愿填报
¥
176.4
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
亲子夫妻婆媳等家庭关系问题
¥
176.4
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
人生困境——身心、关系、发展问
¥
176.4
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

个人介绍:

做课程教研出身的咨询师,全职专注青少年素养教育近20年,兼职心理老师、咨询师近10年;

14岁孩子妈妈,40+人生沉淀

 

受训经历:

中科院心理所发展心理学在职研、温尼科特精神分析、非结构团体、系统化家庭咨询、音乐咨询、教练技术、生涯规划等;

中医和庄子休习

擅长问题:

青少年情绪行为问题、生涯规划、家庭教育、中年危机

工作人群:青少年、父母、大学生、30+人群

咨询风格:尊重欣赏好奇每个生命,陪伴中力量生发

对来访者的一段话:你本自具足,可能暂时被遮蔽了,陪你一起发觉力量和答案

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
职业发展、 亲子教育、 个人成长、 家庭矛盾
TA回答了问题
A 存在主义认为,幸福是快乐、参与、意义 快乐,内在世界和外在世界和谐的快乐,内在喜悦满足,外在阳光积极。 ​参与,自我的参与(关注、投入),关系的参与(血缘夫妻同事合作等关系),物质和精神世界的参与。 ​意义,个人的意义感构建(行为言语思想) 理论不是标准,是参考,因自己的启发它有了于我们的存在意义[太阳]
A 活到40左右 一直为“它”在活,上学工作结婚生子,父母、老师、领导、孩子、伴侣多像是甲方,成了外部期待或要求的样子;内在的我被遮蔽、压抑,蠢蠢欲动 当思考我接下来要怎么活,新的契机开始了 沉重会散落、混沌渐清明 向度调了,空间的视角更广阔 崭新打开 生活继续却有早不同
A 青春期是又一生命力爆棚期,要完成儿童到成人的转变 目标是完成自我统一:身体的我、家庭的我、社会的我、灵性的我、欲望的我,成长发展并初步整合 阻挡和控制的力量会形成对冲 给成长的力量以支持、空间、榜样,减少叛逆消耗
A 好的关系——内在和谐,彼此独立,相互滋养 与自己的关系、与他人关系、与世界的关系 功课在自己,转念,看向自己,有自己了才能能放下我 我自清明灵活自在,他人、世界都是精彩[太阳]
A 1-看到情绪、接纳情绪,给自己空间,让情绪、念头、行为,可以散开,减少自动化反应 2-看到情绪后的第一念头,看到念头背后的需求,探索需求背后的模式,尝试理性分析,转换信念 3-尝试事中调整观念和行为,加事后复盘,不断实践累计 4-个人认知、人格、价值观、能量状态的持续升级 5-优化关系模式,心理空间、物理空间上创造,相互独立、彼此滋养的关系
A 是有了标准、目标,我们要努力活出来? 还是因为我们活着,择些偶尔参考? 专业、职业、流程……武装也掩盖了背后鲜活的人 人生命的向度与空间如何? 活脱脱的气象如何呈现?
A 存在主义心理学的四大主题:死亡、自由、孤独和无意义。 死亡背后的恐惧、生本能;自由中的责任、能力、担当;孤独,和而不同与仁爱也许是出路;无意义,跨越超理性视角,看透又沉浸其中,创造独有的意义
A 大草莓做果盘,小草莓做果酱 顺应老天爷的事,别人的事看对方需要和自己情况,全心做好自己的事
动态
匿名
无尽的倾诉欲怎么办,怎么回事 是那种废话

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灵灵
两个人在一起总是吵架,关系达不到平衡,极度没有安全感,要不是我想分手,要不是担心对方分手,很敏感,总感觉被忽视,并且不被尊重。已经跟周边的几乎所有人都说...全文

8
18
匿名
所有的问题。都只能这只是一个游戏来安慰

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