李玉环

心理治疗师 | 北京 | 北京
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5.0
情绪压力
人际职场
家庭矛盾
婚恋情感
用心去聆听,理解他们问题背后的情感和需求。
持证
3
服务
1
咨询
1
小时
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方案
首次咨询优惠
¥
108
/次(60分钟)1次起 通话咨询
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咨询套餐5次
¥
102
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
简介
简介

【个人介绍】

北京师范大学心理学

心理ZL师中级

在三级医院心理科从事4年心理专业工作

一直坚持参加心理专业培训。

【受训经历】

2024年,已预订参加北师大王建平教授团队cbt连续培训项目

2023年-2024年,大咖督导教学长程培训

2022年,参加认知行为个人成长及会谈技术课程

2020年—2021年,取得心理ZL师(中级)证书。

2019年—2020年,认知行为技术学习中心参加认知行为咨询法基础和进阶版学习共92课时

2019年,参加cbt案例分析基础班课程共28课时

2018年,参加第六届.儿童青少年心理健康论坛

【擅长问题】

职场人际(职场压力、职场关系、个人规划)

情绪管理(自卑、社交、强迫、恐怖)

个人成长(自我成长、自我实现)

关系问题(亲子关系、恋爱关系、婚姻关系问题)

【工作人群】

成年人咨询、伴侣咨询

【咨询风格】

温暖、耐心、开放、包容、稳定、坚定

【对来访者的一段话】

苦难是化了妆的祝福,愿我能陪伴你渡过人生的这一段路程。

资质认证
资质认证
心理治疗师
擅长领域
擅长领域
情绪压力、 人际职场、 家庭矛盾、 婚恋情感
用户评价
心理咨询师柚子
柚子
第1次咨询
2024-1-17 通话咨询
专业
TA回答了问题
A 与老人沟通,不要忘了他的自尊;与男人沟通,不要忘了他的面子;与女人沟通,不要忘了她的情绪;与上级沟通,不要忘了他的尊严;与年轻人沟通,不要忘了他的直接;与儿童沟通,不要忘了他的天真。一种态度走天下,必然处处碰壁;因地制宜,因人而异,才能四海通达!
A 关于安全感这事,我发现有人能给你一碗那么多,有的人能给你一个游泳池那么大。能给一个太平洋的永远是自己。幸福有一千种,痛苦就会有一千种。别人的幸福或许正是你的痛苦;别人的痛苦或许是你的幸福。人生的幸福来自于自我心扉的突然洞开,就如同你站在夜幕下,举头望天,突然就看到满天的星辰。
A [微笑]五岁丢了玩具号啕大哭,十岁弄丢了友谊难过许久,十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强,只是我们学会了怎么掩饰真实的自己以及真实的感情;你看,我还没来得及向别人炫耀你,你已经不是我的了;有时候,你不得不接受这个现实:有些事情已回不到从前了。出路,不通时,选择拐弯,心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意。
A 生活不论好坏,每一天都是限量版,永远乐观自信,永远积极向上。别让世俗淹没了生活的浪漫和热情,愿你拥有大风和酒,也能享受孤独和自由……
A “没有完美的人生,不完美才是人生。”我们要活在当下,人生海海,希望我们经历挫折时,能够学会释怀,学会与自己和解,及时行乐。
A 从健康人格的角度来讲,无论你认为自己是无能和不可爱的,还是认为自己是全能和可爱的,这都不是事实,都是对人格经验的歪曲,都是不健康的。健康的人格是基于全面人格经验的。它需要包括你搞定的人格经验,也要包括你搞不定的人格经验,它包括有人喜欢你的人格经验,也包括有人不喜欢你这样的人格经验。因此作为健康的人格,我们需要在无能和全能的基础之上,建立上层的人格结构,我们也需要在不可爱和可爱的人格经验基础之上,搭建一个上层的结构。这个人格结构就是“我是有能力的和是有爱的。
A 生活中,我们每个人都经历着得失,遇到无法改变的事情,你越是纠结烦闷,处境就预示艰难,最后往往会因小失大,得不偿失。而有的人懂得转变心态,千方百计得去解决问题,结果危机转变,事情有了截然不同的走向。 没有完美的人生,只有更好的心态。遇事不钻牛角尖,换种心态和角度,你会发现一切远没有想象中那么糟糕,生活也就会多一份顺心愉悦。
动态
匿名
母亲觉得我是个小人,还特意买了个踩小人的石像放在自己房间对着我的房间的方向。 我考上一个非常好的学校,母亲会告诉别人是我的妹妹考上了。她还会说妹妹是小...全文

12
27
匿名
已经严重影响到自己和亲人的生活

9
19
亦雪
真的是睡得早,醒得早

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9
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