马金萍

A | 在工作中，特别是初次走进心理咨询的小伙伴们，有时会提出类似的问题，我要准备什么？咨询中我应该说什么？是带着话题来还是想到哪说到哪？ 我经常的回应是，都可以的，准备或不准备；说些什么；无所谓应该或不应该，也无所谓对或不对，重要的是我们要关注这样说或者做的背后有什么样的模式， 运行机制是什么？动力是什么？ 我是动力学取向的心理咨询师，工作目的主要是个人成长和自我提升，以发掘自己潜意识力量为主要目标。擅长处理焦虑、迷茫、疏导压力、稳定情绪、自我认同、自尊自信和自我探索。 什么是动力？我们可以形象地想象人的心理动力，就像水在四通八达的渠道里流动。如果我们的心理世界是相对健康的，那么心理动力的流动也是相对流畅的，而心理健康出现了问题，就像这个水的流动停滞了，或者是渠道堵住了，或者是水流的源头也就是我们健康自恋的部分受损了。 心理咨询的作用就是试着和来访者一起看看，为什么水的流动性降低了，堵塞的地方在什么地方？ 这个工作或许不那么容易，也不会向文学作品描述的那样神奇，更像是一场心理的旅行，会有

A 你好啊朋友，咨询的目的主要是个人成长和自我提升，以发掘自己潜意识力量为主要目标。 如有需要可以预约咨询，期待与你一起工作。

A 在孩子的成长过程中， 不会每一天都风和日丽。 如果父母一直在他身后， 做最忠实的听众， 孩子将会一往无前。 “别怕，我一直在”， 不仅仅是一句话， 更是一个家的符号。 因为它告诉孩子， 无论发生什么事， 父母永远是最坚强的后盾和最温暖的避风港。

A 种一棵树，最好的时间是十年前，其次是现在。 今天是植树节，愿每个种下梦想的人，都能收获希望。​​​​​ 我是心理咨询师马金萍，期待与你相遇。

A 时间是公平的， 它会给每个人机会， 去体验、去感受、去成长。 勇敢的去追求梦想， 有耐心去等待结果， 有信心去面对挑战， 时间会给我们答案。

A 教育是一个复杂而长远的过程 既不能操之过急 也不能停滞不前 适合孩子的才是最好的 所以，有时候父母要放下的 是自己那颗放不下的心 真正的爱孩子 是给他爱还有自由、尊重 他是个独立的个体 具有自主选择的权利 同时也给他一点时间 发现自己的优点 让他在自己的时区里 可以做自己喜欢、自己擅长的事

A “焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”我们常常说不清楚为什么，但就是感觉很烦躁很焦虑，好像在担心什么，但仔细想想，担心的那些事儿可能根本就不会发生。有时候甚至觉得自己很荒谬，但就是控制不了。

A 研究发现：自我评估越好的人，往往心态也越好。他们能快速地与外界产生链接。不介意和外界联系。 而自我评价越低的人，往往更容易焦虑、紧张。有时，机会摆在面前，他们却难以抓住。

A 谁，才是自己真正的救世主？ 01. 2024年已经开启，又是崭新的一年。 “开启”意味着什么呢？是希望、力量、勇气，同时也有迷茫、犹豫、徘徊。当面临选择或徘徊不决时，特别希望有个人或者一道光能指引自己，希望有个全能的救世主能引领自己。 重读豆豆的小说《遥远的救世主》后，关于救世主的概念时时在脑海中萦绕。 所谓救世主，是指能够拯救整个世界的人或力量。在不同的文化和宗教中，救世主往往被视为一位伟大的领导者或救世教主，能够解救人们于苦难之中，带来和平与救赎。 在小说中所谓的“救世主”出现了，就是神一样的男主人公丁元英。这样的一个人，不同的人对他有不同的解读。 在他的影响下，有的人找到了至纯至真的爱情，有的人在面临重大决择时听从建议轻松获胜，有的人从白领成为高层，有的人失去了近在咫尺的成功机会，有的人失去了宝贵的生命······ 这样看来，这个“救世主”到底是救了人还是害了人？是人还是魔？ 成功的人感激他，失败的人憎恨他，可是他依然是他。 所以，我们不禁思考：谁，才是自己真正的救世主？ 02. 其实，谁又是谁的救世主呢？只有自己！ 只有自己，才是自己唯一的救世主；只有自己，才是引领自己走出黑暗的那道光；只有自己，才能真正把握自己的命运。 我是心理咨询师马金萍。如果你也曾经有过和我一样的思考，如果你也曾经为此感到困惑，可以来到咨询中，咱们一起探讨。看见、了解、理解、清晰。 虽然，这可能并不是一件容易的事情。但我愿意陪伴你，一起去探索。 我在这里，联系我吧。

A 聆听内心，谁是谁的救世主——重读《遥远的救世主》 我是马金萍，一名动力学取向的心理咨询师。 今天是2024年第二周了，又是一个新的开始。 “开始”意味着什么呢？希望、力量、勇气，同时也有迷茫、犹豫、徘徊等。当面临选择或决策时，特别希望有个人或者一道光指引自己，希望有个全能的救世主引领自己。 重读豆豆的小说《遥远的救世主》后，关于救世主的概念时时在脑海中萦绕。 所谓救世主，是指能够拯救整个世界的人或力量。在不同的文化和宗教中，救世主往往被视为一位伟大的领导者或救世教主，能够解救人们于苦难之中，带来和平与救赎。 在小说中所谓的“救世主”出现了，就是神一样的男主人公丁元英，就是这样的一个人，不同的人对他有不同的解读。在他的影响下，有的人找到了至纯至真的爱情、有的人在面临重大决择时听从建议轻松获胜、有的人从白领成为高层、有的人失去了近在咫尺的成功机会、有的人失去了宝贵的生命······ 这样看来，这个“救世主”到底是救了人还是害了人？是人还是魔？ 成功的人感激他，失败的人憎恨他，可是他依然是他。 其实，谁又是谁的救世主呢？ 只有自己，最了解自己的人永远是自己。 如果你感到困惑，可以来到咨询中，咱们一起探讨，看见、了解、理解、清晰，当然，这不是一件容易的事情哦