宁梅兰

个人介绍：

本人性格开朗，稳重，有活力，待人真诚，是一名医务工作者，在医疗机构工作二十二年，有过15年心理和健康管理经验。

一直以来对心理学、健康管理和家庭教育有着浓厚的兴趣，在工作之余扎根于理论与实践中，并在患者和来访者及亲人上取得了明显的效果。

从2019年开始学习心理学，

2022年转岗到医院心理咨询科，

希望通过更多的途径去帮助到更多有需要的人，做一名心身健康的守护者。

受训经历：

2020.3—2022.6参加中考院心理咨询师技能培训；

2021.4参加“心理危机干预”“心理咨询伦理”培训

2022—2023，参加“元氏催眠中、高阶”培训 2023.1至今，

参加“认知行为”“人本主义”系统学习

擅长问题：

1.青少年问题：关注青少年的情感和学习问题，如同伴关系，亲子关系，学习压力，注意力不集中、厌学、考试压力、游戏成瘾等。

2.家庭教育咨询：针对单亲、独生、二胎、留守儿童及异地求学或留学的孩子，解决心理压力、改善人际关系，学习困难等。

3.家庭关系与危机咨询：涉及夫妻关系、亲子关系、婆媳关系等。

4.人际关系咨询：解决同事、同学、朋友、上下级关系交往相处中的矛盾、纷争等问题；

5.身心健康问题：对高血压，高血糖，高血脂，肥胖，戒烟戒酒困扰，失眠等  

工作人群

12—18岁青少年；

35—55岁亚健康人群；青少年父母；

处于工作困扰和生活困扰的成人， 

咨询风格

用亲切、尊重、耐心、同理的态度与来访者建立关系，用专业技术去帮助来访者解决问题。  

对来访者的一段话

在身心受到困扰时，也许你已经尝试了所以一切力所能及的努力，却仍然没有达到预期，我理解你的坚持与不易，现在我愿意陪伴你一起去经历，去探索无力背后的希望。不管你需不需要我都在，一位为你的身心健康保驾护航的陌生人。