郝彤

【☘️个人简介】

·北京师范大学全日制毕业，教育心理学硕士

·国家三级心理咨询师证书

·国家心理健康教育高级教师资格证书

·职业生涯规划师证书

·曾担任大学、深圳四大名校在编心理健康讲师、心理咨询师

·被评为一级教师、骨干教师、优秀教师

·曾在**集团为500强企业员工提供EAP(心理援助计划)工作经验

我最开始接触心理学是源于我的父亲，他是一位医务工作者，出生农村，他不断提升技能、勤勉工作，被提拔为全院最年轻的科室主任，繁重的工作、复杂的人际关系，他一度陷入负面情绪，无法自拔。他喜欢与病人交朋友，发自真心的探望得重病的病友，聆听他们的经历故事，父亲渐渐发现：♥人身体的好坏与人的情绪感受息息相关！遂产生了探究心理学的愿望，并对我产生了深刻的影响。10多年来，我孜孜以求学习心理学知识并躬行，发现心理学的内容非常广泛、如此深刻，心理咨询的工作让我的内心深深触动。

♥接通电话的那一刻:我会拿掉身上“咨询师”的标签。我会沉浸“体验”你所感受的痛苦、无助，真正授之以渔，我是你生命当中的盟友，你可以把后背放心的交给我。心理咨询提供安全、支持、无评判的空间，在这里，你可以自由地谈论任何想法、感受、经历，甚至是那些让你感到羞耻、尴尬、恐惧或从未对他人言说的部分，而不必担心被评判、批评或泄露隐私。咨询师能提供一个专业、客观的视角，帮助你看到自己可能忽略的方面或陷入的盲点。促进内在资源的发展和恢复力，心理咨询不仅是解决问题，更是帮助你发掘自身的内在力量、优势和价值感。

•线下2400+心理咨询经验，目前还在不断的学习中，在心理学领域不断的体验、理解、重构着内我与世界。 

【☘️咨询风格】

- 越学习，越谦卑，怀着虔诚的信仰、敬畏的心对待每一次咨询。

- 对待来访者，真正授之以渔，咨询不拘泥表层方法而是根本性策略，助人自助。

- 师从德国慕尼黑哲学传授，擅长多种技能，包括但不限于：

认知行为、心理动力、存在主义、精神分析、人本主义、儒释道思想、禅宗智慧 

【☘️受训经历】

200802-200803：参加论坛中医药与心理咨询

201206-201306：参加我国现代心理学张厚粲教授《生物心理学》培训

201308-201309: 参加讲座受训及围炉读书会《孙子兵法中的哲学思维》

201404-201606：参与《精神分析》理论与实操，并深入自我体验

201607-201707：参与张澜教授《认知行为》理论实务及案例赏析

201708-201808：参与香港陈俊雄专家关于《情感问题》统合技术培训

202102：中西传统文化巡游《苏格拉底对话室x庄子逍遥游》

202212：跨境学术论坛《烦恼即菩提，咨询是照见“心镜尘埃”的禅堂》

202307：参加学术论坛《中西结合，心理咨询何去何从？》

督导经历：参与知名心理咨询师张沛超、贺鑫等人的个体及团体督导

其他培训：深圳市**医院心理咨询项目培训进修等 

【☘️擅长领域】

- 人际关系:恋爱问题、情感婚姻、家庭系统咨询、个人边界、社恐压力

- 特殊时期:疑难心理生理性问题、孕期产后、失恋、上瘾、健康咨询

- 情绪压力:生活无希望、无意义、内耗、完美主义

- 个人成长:原生家庭、文化束缚、职业倦怠、职业潜能发现、学习动力 

【☘️工作人群】

♥成年、中年、老年（只是孤单时想找一个人聊天、一般心理困扰、疑难心理问题） 

【☘️对来访者说的话】

感恩遇见，亲爱的。

♥照顾心理健康不是“治病”，而是高阶的自我管理——就像顶尖运动员需要教练，最聪明的头脑也需要心理策略师。

你不是“找不到方向”，你只是在黑暗里走了太久，暂时忘了光的样子。我们可以一起慢慢点亮它。

在绝对保密、接纳、温暖的咨询中，我愿陪你一起直面困境，剖析复杂隐晦的问题。你可知你自己真实又自在的样子有多美！