刘建红

A 婚姻中，男人根本不需要爱！ 而女人千万不要爱老公，你爱得越深，男人渣得越狠！ 男人不需要女性细腻的感情，不需要妈妈式的心疼，不需要岁月静好式的安全；这些都是女性育儿所需要的；他们要自我的扩张，交换式互动，捕猎式刺激。 他觉得和你在一起，他的自尊得到了按摩。 他觉得和你在一起，他的情绪得到了安抚。 他觉得和你在一起，能体验更兴奋的情绪波动。 男人从来不需要女人爱他，只要你能满足他的核心需要，他就会把心都掏给你。

A 婚姻需要两个人互相欣赏，否则再怎样付出和忍让也换不来爱情。 在爱情中，人往往都是对自己爱的人百般呵护，对自己不爱的人万分残忍。 很多不幸福的婚姻中，并非是因为妻子不够贤惠或是丈夫不够体贴。对于妻子来说，不是你把衣服洗得更干净、熨烫得更整齐，他就会更爱你。擅长料理家务只是能让婚姻幸福的其中一种能力，而让自己变得更好得到对方的欣赏才是幸福婚姻的保障。要有高于爱情的第一理想，找到更好的自己，才是爱情的出路，才是自己的出路。 对女人来说，必不可少的素质并非美貌与风韵，而是能力、勇气，以及把意志化为行动的魄力。女人的自信来自于奋斗之后的或大或小的成就。 女人只有通过尽情挥洒辛勤的汗水，在一次次的选择、失败、努力后才会变得更加强大、更加自信。 女人，做最好的自己总是会被给予最厚重的敬佩。

A 任何两个人合二为一的爱情，最终结果都是成了一对半个人。如果你指望由另一个人来“修理”你的人生，或者成为你“更好的另一半”，就是把自己推向失败。 所有的结束都是为了更好的开始。

A 女人，最重要的或许不是嫁给谁，而是无论嫁给了谁， 都能在这段婚姻中获取幸福。 与其指望别人给予自己幸福，不如好好爱自己，因为只有当自己处于一种最好的状态，才会有一个可以匹配的人来义无反顾的爱你。 关注我 通过照片解读信息 解读你和TA的前世缘分 解读TA内心对你的想法 了知因果，提升幸福，和谐一生。

A 1、学会倾听 男女之间相处，想让这段感情走得远，走得稳，沟通是必不可少的。 男人就像小孩子，他们看似强大，但很多的时候也会很脆弱，他们变得脆弱的时候，就特别需要一个倾听的对象。这个对象如果不是亲密爱人，换成另外一个异性，那么这段感情崩溃的概率是非常大的。 2、制造惊喜 钻石这么坚固还要隔一段时间去保养一次何况是爱情？一个小小的惊喜，一颗甜如蜜的糖果，就能让一个女人感受到你对他的爱。 3、无条件地站在他一边， 男女之间能够维持长久的，是精神的同步。他成功了，你为他鼓舞欢呼：他失败了，你站在他身边默默安慰陪伴，无论在什么情况下，你永远都支持鼓励他，让他不会感到孤单。 4、永远不要觉得自己老或者觉得对方老 男人和女人保持童心也能够保鲜爱情。 5、独立平等 爱情和婚姻中，男人和女人都必须拥有独立空间有属于自己的收入，朋友圈，隐私。 独立平等，可以更大程度地获得长久的情感和婚姻上的幸福。 但并不是能百分百确保的这得看对方喜欢的异性类型。 家庭的和谐，需要双方配合，把握自己的幸福，就需要好好经营你的爱情，你的婚姻。

A 没有爱情的婚姻到底要靠什么维系？是卑微的迎合，还是暂无更好选择的半推半就？ 婚姻需要两个人互相欣赏，否则再怎样付出和忍让也换不来爱情。用一种对方并不买账的方式去爱他，终究是徒劳。 在爱情中，人往往都是对自己爱的人百般呵护，对自己不爱的人万分残忍。 很多不幸福的婚姻中，并非是因为妻子不够贤惠或是丈夫不够体贴。对于妻子来说，不是你把衣服洗得更干净、熨烫得更整齐，他就会更爱你。擅长料理家务只是能让婚姻幸福的其中一种能力，而让自己变得更好得到对方的欣赏才是幸福婚姻的保障。要有高于爱情的第一理想，找到更好的自己，才是爱情的出路，才是自己的出路。 懂得放弃，才能完成华丽转身。 对女人来说，必不可少的素质并非美貌与风韵，而是能力、勇气，以及把意志化为行动的魄力。女人的自信来自于奋斗之后的或大或小的成就。 女人只有通过尽情挥洒辛勤的汗水，在一次次的选择、失败、努力后才会变得更加强大、更加自信。这样的自信不是哪个男人的离去、哪段感情的失败就可以消失的。这是一个女人安身立命的基础---没有经过允许，再没人可以伤害自己。 女人，做最好的自己总是会被给予最厚重的敬佩。

A 绝大多数的女性深信 “只要出现完美而正确的男性，我就会变得幸福！” 也有许多女性认为 “只要我变得更漂亮，我就会变得幸福”。 然而，无论出现什么样的男性，女性都不会变得幸福。穿戴再怎么美丽，也无法填满自己内心的空虚。 我想告诉女性的是，不该继续等待男性。 你在等待丈夫、情人改变吗？你在等待父权社会改变吗？这样等待，想必永远都得等待吧。 女性如果不幸，男性也会不幸。因为男性也是女性生的。 不幸的女性，会生出不幸的小孩；不幸的小孩，会变成不幸的上班族；公司里如果有不幸的上班族，就会招致不幸，最后全国都会变得不幸。 女性的幸福能创造全世界的幸福。要断除一连串的不幸，男性必须重视女性。其中最重要的事，女性要让自己变得幸福。那么该怎么做，才能让女性变得幸福呢？只能透过清理。 清理每个你觉得 “没有人爱我” “没有人重视我” 的瞬间。很简单，只要反复说“谢谢你，我爱你” 就好。 一而再，再而三地重复，让清理变成习惯。 当你恢复零，也就是无的状态，你才终于变得自由。拨云见日，让光能够通过，你将成为光。当你成为完美的存在，完美的男性就会出现。 你能够拥有恰到好处的人际关系、良善的事业、完美的收入、适合你的小孩。当你成为光，你就能护得所有你需要的事物。 关注我 解读你和TA的前世缘分 解读TA内心对你的想法 了知因果，提升幸福，和谐一生。

A 当你与伴侣的关系陷入危机时，恰恰是你们加深对彼此认识的最好时机。 只要你透过自己所扮演的角色，认真看看幕后的真相，就可以揭开自己的面具。 同时，你还可以透过伴侣的表象，看清他真实的内心世界，或许那也是一颗伤痕累累的心。 于是，你很可能会发现，他恐怕未必就是那个恶人与罪犯，他带入婚姻的只不过是另一种性格、另一份伤害，或是另一种经验而已。 如果我们换个角度，或许会发现正是这种相互作用和相互影响的过程，才能让我们从中发现一个全新的自我，并由此改变对他人的看法。 当然你也可以继续寻寻觅觅，搜寻新的伴侣。 然而，在此之前，你必须明白这样一个真相： 首先，这个世界本身就不存在真正完美的人，我们每个人身上都背负着恐惧、缺陷和伤害。 其次，你和你找到的人能走多远，只决定于你能跟自己走到哪里。你能爱他多深，也只取决于你爱自己有多少，你自己才是你在生活中爱的极限。 所以说，如果你想在生活中获得爱，那么你必须首先成为一个优秀的爱人。对于这样的爱人，我们要赋予一个全新的意义：不再是一心渴望俘获梦中情人与理想婚姻的人，而是一个让爱来战胜自己内心的恐惧、用爱来消除自我防御机制的人。 关注我 解读你和TA的前世缘分 解读TA内心对你的想法 了知因果，提升幸福，和谐一生。

A 摩路瓦曾深刻指出：“爱情需要精心地加以维护，因为新奇的魅力只是短暂的。”确实，长久的爱情需要双方的共同努力和维系，而女人在这过程中学会适当地示弱，往往能够激发出男人更深沉的爱意。 当女人向男人示弱、求助时，她不仅给予了男人展现自我能力的机会，更在无形中肯定了男人的价值和能力。这种肯定让男人感受到自己在女人生活中的不可或缺，从而催生出更多主动付出的动力。男人会因此更加关心女人的需求，竭尽所能地为她排忧解难，守护在她身边，为她抵挡生活中的风雨。 同时，女人的示弱也是一种对男人的信赖和依赖。当男人感受到这种信赖时，他会更加珍惜与女人之间的情感联系，努力成为她生活中的坚强后盾。这种被需求和被信赖的感觉让男人更加坚定地与女人携手走过生活的每一个阶段。 因此，那些懂得示弱的女人往往能够获得男人更多的宠爱和关怀。她们用自己的智慧和柔情激发出了男人内心深处的爱意和责任感，让爱情在彼此的相互扶持中愈发深厚和长久。 关注我 解读你和TA的缘分 解读TA内心对你的想法 了知因果，提升幸福，和谐一生。

A 爱情的目的，就是让彼此学习成为“更理想”和“更完整”的人。 然而往往是努力让对方合于自己的理想，不是让自己成为更完整的人，而是期待对方填补自己的缺憾。  你去观察一下人们的感情，是不是彼此都在挑对方的毛病，都在试图改变对方？  当你爱一个女人，你就会立刻开始改善她，你就会认为她应该怎样。当然，她也会反过来改善你，要你做这个做那个，要你这样或那样。然后当对方不是“这样或那样”，问题就来了。   双方都在试着改变对方，使对方符合自己的“理想版本”，结果把原本美好的关系搞得很糟。 到了最后，他们甚至都不再说话，要怎么说呢？因为一开口谈话表示争执又开始了，而那是老掉牙的问题，没有改变的余地，反正已经争论过无数回，每次的结局都是一样，他们已经对彼此失望透顶。    如果你了解人性，你就会发现，想要改变一个人是很困难的事。即使有人真的改变，那也是“他自己”想改变。 没错，除非他自己想改变，否则没有人能改变的，你的努力只会使情况变得更糟。 为什么你曾经爱上这个人，然后又一直尝试要改变他？这就是你所谓的“爱”吗？必须告诉你，“如果他必须变得更好，你才能够爱”，或是“他不改变，你就不爱”——那不是爱，而是你为爱开出的条件。 你努力想改变对方，就表示你不是真正爱他，你爱的是你自己。要别人改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更好。  终于放弃改变他人，就叫“成熟”；懂得改变自己，就叫“成长”。  如果你真的懂得爱，你会让自己成为那个理想的人，而不是改变他人来符合你的理想。 关注我提升亲密关系 深度疗愈个案数千例 了知因果，提升幸福