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与你相伴成长

亲密关系争吵的最底层，其实都只不过是两人在彼此控诉：你没

欧亚萍

亲密关系争吵的最底层，其实都只不过是两人在彼此控诉：你没有照顾我的需求，你没有付出。

1温暖

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梁春霞

温暖了

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感情那些事

相关回答

周春华

我们一直坚持做一个有教养的人，是因为这样会让我们和身边的人都能感受到舒适、心安和坦然。一个暖心的动作、一句关心的话语、一份克已的约束……就是这些微小的举动，让这个世界变得更加有温度。所谓教养，不过就是，予人舒适，予己自在。

王昱杰

走好眼前的3步，完事开头难，只要开始了就能慢慢有所收获

秦志华

中国有句老话：“贵人语迟”。婴儿的初级思维过程是无逻辑的，只要母婴依恋关系建立得好，婴儿无须语言也能和母亲沟通，所以不着急发展出语言能力。这样，婴儿能安心地在初级思维过程中慢慢孕育想象力、创造力、与万物联结的能力。而我们的一些个案中，有些孩子过早发展出语言能力，而且连贯流畅，原因居然是：妈妈经常无法感受到婴儿的需要，婴儿哭闹不止，甚至会被责骂，迫于生存压力，只好赶快开口说话，好让妈妈知道自己需要什么。当然，并不是所有语言表达能力强的还是都是因为没有被照顾得够好，只是在咨询的过程中，我们要考虑到这种可能性。

陈朋利

一个个体，一个单独的生命，本身就是复杂的，没有外界，作为自身而言，就已经有很多的内心冲突，各种需要和矛盾的冲突。这些冲突投射在外界。就让人误以为是外界的种种事情引发了我们的快乐和痛苦。而情绪稳定，就像是拥有了最佳掌控力，它掌控了最复杂的那个生命，就是自己。情绪稳定也是一种智慧，是实力，是格局。简单的事不争吵，复杂的事不着急，想发火时能控制，在生气时不做冲动的决定。征服自己的情绪，就像征服这个世界一样，值得骄傲！

朱丽娜

我时常能感受到，明明工作、学习已经榨干了我的精力，但到了休息时间还是无法放松下来。每天睡前都要总结今天完成了什么工作，但凡有事情没干完，就会懊恼。但如果工作很忙，又会讨厌它占据了我的个人时间，没法好好休息。可一旦真闲下来了，又会“报复性娱乐”，刷几小时短视频后，责怪自己浪费时间、不努力。这些拧巴的状态是不是很熟悉？它们都有一个共同点：过度在意时间，在意它有没有被浪费，在意它的结果和价值。这大概是因为，我们从小就被告知“努力才会有回报”，所以我们特别在意付出的时间和结果能不能成正比。甚至在做一件事前，不是考虑“我喜不喜欢”，而是“对我有什么用”。心理学博士Bethany butzer也有过这样的想法——高中拼命参加各种比赛拿奖，大学努力考试拿全A，为了某个目标工作得精疲力尽，短暂休息完又开始消耗自己，一遍遍陷入乌比莫斯环般的死循环，结果是：独自承受抑郁长达6年的痛苦。她告诉我们，很多时候别人问起 “你过得怎么样？”，我们往往回答 “忙着呢”。因为我们并不觉得自己是有价值的人，除非忙碌做着某件事，努力获得某些成就。一旦发现没有结果就特别挫败，开始自我反刍：“我太堕落了”“我怎么这么没意志力”。把自己活成一个没有自我价值的、永不停歇的陀螺，是我们这个时代的人最痛苦也最普遍的问题。

周广华

你来说说自己想法吧