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我从小就是一个唯父母命是从的孩子听话干好家务听话成绩

郭佳丽

我从小就是一个唯父母命是从的孩子听话干好家务听话成绩优异听话不跟别人发生冲突矛盾甚至成绩有一点下降遇到一点点麻烦和冲突我都会很恐惧、很焦虑，很愧疚父母过得不好我也非常担心以至于让自己换上了抑郁症、焦虑症后来我发现我从来没有考虑过自己的感受我从来没有满足和坚持过自己的需要都是在压抑自己努力去满足父母、满足别人的感受和要求甚至在二十几岁的时候还想着去承担和疗愈父母我真的好难过我从来没有认真关注过可怜的自己从来没有为自己活过在治愈自己的焦虑和抑郁的过程中很多心理学大咖老师比如海灵格、萨提亚、武志红、黄仕明老师以及其他心理学流派的观点都是要和父母做课题分离不要替父母承担他们人生的责任千万不要想着去疗愈父母因为这样会使家庭成员位置颠倒错乱造成更严重的影响于是我一遍切断和父母的联系一边做咨询疗愈自己后来我放下父家庭对我不好的影响和信念在自己状态好的时候尽到作为孩子的责任彼此有边界感每个人都为自己的人生负起责任如果他不负责任那就随缘尊重他人命运当下助人情节在任何关系里都适用对家人最大的负责任就是过好自己

6温暖

2回答

郭佳丽

温暖了

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感情那些事

评论

咨询师

11天前

探索疗愈原生家庭不是为了批判，而是为了复盘、为了成长成熟，为了提升思维和认知，过一个真正属于自己的轻松丰富有意义的人生，丢掉父母给我们的创伤和负面信念，带着父母和祖先给我们的爱出发，体验自己精彩的人生

咨询师

11天前

探索疗愈原生家庭不是为了批判，而是为了复盘、为了成长成熟，过一个真正属于自己爹轻松丰富有意义的人生，丢掉父母给我们的创伤和负面信念，带着父母和祖先给我们的爱出发，体验自己精彩的人生

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