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与你相伴成长
我感觉我自己情绪都控制不太好，如何给对方一个好的情绪价值
匿名
我感觉我自己情绪都控制不太好，如何给对方一个好的情绪价值呢
10温暖
16回答
吴靖迪
温暖了
评论
咨询师
马霞
13天前
所以肯定需要先自己情绪稳定，才能照顾别人
咨询师
赵莎莎
13天前
多在对的时候说肯定词，不要说反话。
咨询师
肖洁
13天前
自己先学会情绪调节，当你的情绪稳定了，就是给对方提供了情绪价值
咨询师
郭佳丽
13天前
先学会安抚自己的情绪，给自己情绪价值，你自然就会给对方提供好的情绪价值了，约咨询觉察自己的情绪模式和改善自己的情绪，控制不住情绪的模式何原因是成长经历造成的，几次就可以做到
咨询师
刘莉
13天前
说明你真实啊，不一定要跟植物一样稳如泰山，关键您自己得接受自己哦，有兴趣的话可以聊聊
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相关回答
，父母重男轻女 ，男友妈宝，男友妈妈强势，还有小姑子捣乱，哈哈，闺蜜背后捅刀。我该怎么走出低谷。
你来说说自己想法吧
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