5月7日上海的天终于看见太阳了，心情也清亮了不少。接

白雪峰

5月7日上海的天终于看见太阳了，心情也清亮了不少。接待了几位高知来访，又和一位大师交流后，生出一些感想。没有任何一件已经发生的事，会比“接下来......”更重要。“接下来”可以把任何一件坏事转变为好事。希望是这个世界能够提供的主要幸福，不要被内心的恐惧所困扰，要被内心的期待所引导。即使是在最沉重的时刻，仍为希望留下明媚的一角；这本身就有意义，甚至是全部的意义！

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个人成长

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李士利

抑郁者会刻骨铭心的记得自己做错的每一件事情，每一个细节，他会不断的回顾自己曾经做的糟糕的事情，做的不对的事情，就好像自己从头到尾都是一个失败者。

邢松

好的父母应该是这样的：在孩子弱小时，尽全力照顾；在孩子长大时，尽量逐渐退后；在孩子痛苦时，应该给以安慰；在孩子独立时，需要尽快放手。

邢松

一定会有人因为我开始做自己而讨厌我，也一定会有人因为我开始做自己而喜欢我。甲之蜜糖乙之砒霜。曾奇峰老师说过，成长的道路上被抛弃的客体尸横遍野。旧的不去新的不来。

付辞燕

认识到自己也是有优点和缺点的，允许自己犯错误，接受这样的自己并不断努力完善自己。对自己如是，对孩子如是。 ——林文采博士