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见山是山，见山不是山；见山只是山

碗荣

见山是山，见山不是山；见山只是山

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人际关系

相关回答

刘景红

最近，我收到一所高等院校进行的戒烟教育讲座的邀请。吸烟时香烟的主要成分尼古丁是商业领域中用来制作杀虫剂的有毒性药物。吸烟后，尼古丁成分从大脑扩散到各个器官所耗的时间是约为20到30分钟。尼古丁刺激大脑分泌能激发幸福感的多巴胺，因此学生和上班族都经常用香烟来缓解精神疲劳。可是，人一旦持续吸烟就用不了多久会染上烟瘾。在学习和工作过程中备受压力时会拿香烟来缓解精神疲劳，但不能让自己在解决问题上有个清晰的思路，更不能沉浸在对工作的成就感和幸福之中。最终尼古丁激活神经传输成分-多巴胺，使人感受到部分快感和积极的心情，可这个一旦变成习惯，就很难摆脱尼古丁的“毒瘾”。我的导师平时经常教导我们说：“人在流汗撒种之后，收获某种果实时所带来的幸福和喜悦是宝贵的财富。”觉得负担、心生压力就回避问题，而选择一条轻松的生活方式，这其中的“幸福”实际上是会让人的生活变得不健康起来。我们在生命旅程中需要回顾一路走过来的生活，看一看自己到底在用什么样的方式获得幸福。

王欣梅

来访分享: 如果害怕失去，要把失去当成必然。因为自己有一天也会失去，所以做好现在能做的就够了。

于波

当情绪被看见，它的使命就达成了一半，当情绪被解读，它的使命就全部完成！当我们可以从情绪中，破译出潜意识给我们的消息，那么我们就拿到了人生的密钥！

张凤琴

什么叫身心健康？你的身体敢说累(不是口头上喊累，是身体自己敢说累)，身体敢说累，是因为你的内心比较放松、平和。什么叫身心亚健康？ ——你的身体不敢说累，即便已经累到背弯了，身体也不敢说累，因为你的内心深处有一把鞭子会时不时地抽打你一下，让你的身体不敢说累。所以，就算身体很累，你也不敢深睡，因为你特别惧怕那把鞭子。这把鞭子就叫：精神压力。我会在这里陪着你一起成长，放下内心深处的那把鞭子，让身体敢说累。

张亮

我们真正忘不掉的是感受，是体验，是反馈，是证明。总的讲，忘不掉的是经历中产生能证明我们存在意义的价值体验。这是价值观的体验，是观念，所以执着于这种观念，念念不忘，称为执念。

李娟丽

愿人生静好，善良有尺，温柔有度。

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