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相关回答
于敏
心理咨询是洗心,一遍遍接近自己的过程,穿越内心的千变万化,去触摸自我的核心。这个方法就是觉知,先由咨询师替代性内省,以培养来访者的内省和觉察,最终达到心的明了敞亮。
郭朋雅
孩子年纪小、生活经历少、经验不丰富,但不意味着这样的他们没有自己的想法和态度。家长要静下心来倾听孩子的想法,把孩子当成大人一样去沟通!
李良敏
有时候,面对生活的压力,我们头脑还没意识到的情绪,比如焦虑、紧张、委屈、愤怒......身体就先识别到了。 一个人表面上可以装作很淡定,欺骗自己“我还好”“没事,我还能行”,但身体却无法伪装。 很多身体上的不适,实际上都源自心里的苦痛和过往的创伤。 如果不能及时觉察,它就会向我们发出疾病的信号,甚至影响着我们的命运。
肖洁
“孩子很自卑,如何让孩子变得自信?”只要你看到了孩子的好,满眼都是对孩子的欣赏,孩子自然而然就很自信活泼! “我看不到孩子的好,怎么办?”发现孩子的好之前,你有没有接纳过自己,有没有肯定过自己,有没有发现自己的好?当我们爱上了自己,就会爱上孩子,好好盘点自己的好吧!
宗阳
生活中,有些人过度在意他人的看法,以至于迟迟不敢去做自己真正想做的事。 过度关注别人的看法,会搅乱自己的步调,让自己更加迷茫。要记住,我们才是自己人生的主角。真正厉害的人,会倾听有价值的建议,但不会让无关紧要的评价影响自己的决定。
王红丽
如果小时候是母乳喂养,照料者对你的哭闹态度是包容接纳的,并且大部分时候能够及时回应你的需要,那么就说明初始的安全感已经建立。 如果以上母乳喂养、照料者态度和回应程度三项都没有满足,那么就说明基础的存在感在这个阶段就出现了缺失,会给后面的成长带来连锁反应。
你来说说自己想法吧