上班撑不住了，太累了怎么办。怎么才能坚持下去。

你好，找咨询师具体聊聊，没有解决不了的事。在这个艰难时期，你不是一个人，你还有我们呢。

我更好奇你是怎么坚持到现在的？

累了就先歇一歇，利用工作之余或降低工作的强度的方法，让自己有喘息的机会，这样才能够使自己坚持下去。

我能感受到你此刻的疲惫不堪。当你说“撑不住”时，是身体在发出怎样的信号？或许倾听它，正是改变的开始。

太累了是需要休息的，就像一个橡皮筋拉的太紧是不行的。