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与你相伴成长

傅益红

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感情那些事

相关回答

陈贞兰

魏书生将我国教育理论中关于“教”与“学”的观点做了总结，皆为“十六字”：教：有教无类、因材施教、寓教于乐、教学相长学：学以致用、学而时习、循序渐进、持之以恒再反观我们的教育现实，离之实在太远…… 现在的社会是合作型社会和学习型社会，学习型社会要求人具有良好的学习精神，科学的学习方法，终生学习的意识和能力。而当前的教育只拼眼前的分数，不顾孩子的感受，不培养孩子的能力和情感，于孩子的发展实在无益。

冯二玲

不要去讨厌那些优柔寡断、穷思竭虑和犹豫不决的人。但凡有一个人为他们兜底和撑腰，他们也不至于在做任何事情时都要反复思量，反复推敲，反复斟酌，直到自己排除到万无一失，才肯做出决定和行动。一个人执着的程度，就是他受苦的程度。

李惠

翟桦

在聆听来访者倾诉他们内心的困扰时，常常有一个感觉，那就是：我们好像都是一个个的人形机器人，内部被设定好了一套程序，比如说：别人打你一巴掌，你一定会生气；被婆婆背后蛐蛐了，你一定会愤怒；被别人夸了，你一定会开心；升职加薪了，也会很兴奋很开心。发现了没？设定一个情境，大多数人的反应是确定的，仿佛我们内部的运行程序是一样的。大家都被这个程序推着走，都没意识到这个程序的存在，所以没办法识别程序，改写程序，跳出程序。但是猫的程序不是这样的，你给你家猫扇一巴掌，它可能只会睁大眼睛看着你，不知道发生了什么，你的那个动作代表什么意义，它也不会感受到生气。那我们和猫的区别是什么呢？是信念，猫的头脑里没有那个“你打我就是在污辱我、惩罚我”那个信念，所以这个信念就叫限制性信念，是它支撑着我们的行为和反应。那如何从这个限制性信念中解脱，改写程序呢？举个例子：婆婆一直催媳妇生，但媳妇就是不生，婆婆很生气，当她一生气她就开始想要数落媳妇，和媳妇干仗。要改变这样一个程序，婆婆需要做的就是觉察那个“生气”的感觉，那个“生气”其实可能是一种羞耻感，因为可能觉察后发现，自己内在有个想法“媳妇不生孩子，别人会指指点点，亲戚们都当爷当奶了，我这也太抬不起头了”，又或者是焦虑感，内在的想法是“媳妇不生孩子，我儿子将来老了怎么办”。当觉察到这些的时候，在那个感觉中呆住，就去面对那个感觉，然后问自己“如果就是这样的，那又怎么样？” 也许你会发现，当你呆在这个感觉里，或者说去面对那个感觉时，你就会转念。也许念头会转变为“如果别人怎么想，放什么屁，我都得兜着，那我不是活成了别人的裤衩”；也许它会转变为“生不生是儿子跟媳妇的事，关我屁事”。念头一转，那个难受的感觉立马消失，当下摆脱程序控制。而这个转念，就是消业，业消的多了，你就会浑身轻松，不再受限制了。所以，当你能感受并沉在你不舒服的那个感觉中，觉察自己时，你就拿到了消业、改命的密码。感受就是你的密码。

宋慧敏

（接上文） 5【情绪支持】：对方遇到困难或挑战是，提供安慰、鼓励和实际帮助，减轻他们的负担，帮助其恢复情绪平衡。 6【启发与激励】：分享正能量的故事、观点、知识，启发对方潜能，帮助他们看到问题的不同角度，增强面对生活的动力和勇气。 7【正能量】：自己的积极态度会感染周围人，通过乐观、幽默和积极的生活方式，营造一个愉快和谐的氛围。明天接着说~

王义丽

【脚下的路】星辰散落在花瓣色彩纷呈星辰留驻在心间清澈见底星辰照耀进眼里光明洞彻随风飘扬随遇而安的星辰飞舞在日起日落的天地之间是从虚空般旋转四散的尘埃中诞生

你来说说自己想法吧