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1.我的人生,没有失败,因为我要么成功,要么成长。 2.
魏金凤
1.我的人生,没有失败,因为我要么成功,要么成长。 2.我的人生,没有敌人,全是老师,所以我要么得到,要么学到。 3.我的人生,没有白走的路,对了就庆祝,错了就记住。 4.我就是不会被任何人、任何事情所困扰,我允许一切事情发生,一切发生也终将有利于我。
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孙婷婷
如果处在焦虑迷茫状态,选择看书;如果感觉内心压抑,选择写日记或者去搞运动。再不然就找一位合格的心理咨询师吧! 人人都体验过焦虑的状态,焦虑源有可能来自生活或者工作中的各种应激,当无法有效应对时,人往往会出现各种焦虑的症状,寝食难安,工作也无法专注,失眠等等。如果无法捋清这些事件中间盘根错节的矛盾,人就有可能陷入迷茫,这个时候多么渴望有个智慧的引路人啊,如果周围找不到这样的人,看书无疑是最优解,找一本不管是应对身心灵放松的书,还是可能带给你启发的书,哪怕是转移你此刻注意力的书,只要你能专注的读下去,都有疗愈的作用。 如果生活中的事件让你感觉内心无比的压抑,有很多的情绪无处释放,很想找人大吵一架,但是又害怕会产生不良的影响,写日记和搞运动也是很好宣泄情绪的方法,写日记不仅让你把情绪化为文字的形式记录下来,还有助于厘清你的思路,让你用更理智和更清醒的方式去应对那些让你压抑的事件。一场酣畅淋漓,让你汗流浃背的运动下来,同样会驱走你内心的阴霾,让你更坚定和有信心面对困难。 合格的心理咨询师会给与你充分的关注和理解共情,如果你确实通过很多方法都无法带来好的体验,症状加重甚至影响到你的社会功能了,建议请位心理咨询师来帮助你吧,求助是勇者的行为,心理问题不等于精神病,咨询师也不是探窥你的隐私,心理咨询师的作用在于和遇到困难的你共同寻找解决困难的办法,并鼓励你行动起来,帮助你更相信自己的力量。
刘中玉
昨天有宝贝来跟我分享 我花了近千元找一位易经师傅帮忙测算事业 就跟他说了几句模棱两可的话 还不如网站上花了几十块钱测算的内容全面; 问我为什么? 我想说这只是测算成本不一样而已 本质是没有区别的 易经师傅只是活生生的人 他的时间成本和人工成本高 他可以跟你互动,解读 而网站只是大数据的计算而已 而两者的解读和取舍还是由自己的认知来选择 所以提升自己的认知 提高思维的维度 看透事情的本质 才能更好的在众多的信息中做出最佳的选择! 马上十一小长假了 建议宝贝们放松身体的同时 安排出时间给自己的心灵做个SPA 与高人对话 看一本好书 品一壶茶 闻一炷香 提升认知、提高维度、补足能量!
张艺
坚持不是一件容易的事情,但凡能坚持……
郑洁
更何况是孩子 每个孩子都是最亮的星星✨ 没好坏之分,只是不同而已
发现每个孩子自己的闪光点✨ 尊重每个孩子生命的与众不同
肖平平
平平淡淡,从从容容 从不是简简单单能够获得的,只有经历“苦、痛、悲、喜”才能真正懂得!
翟桦
中医治疗中非常重要的思想是整体观,即将人看作一个有机的整体,以五脏为中心,形成了生理(形)与心理(神)的完整循环系统。《黄帝内经》中就有“无形则神无以生”的表述,即没有健康的生理物质形态,就不会有健康的心理状态。中医认为,心理活动并不是凭空产生的,它不只是大脑的功能,而是在外界刺激基础上,脏腑气血活动的产物。每个人的身体状态不同,脏腑之间的互动也不同,人的心理问题不仅仅是认知出现了偏差,还与他们的脏腑功能相关,不然怎么会有同样的家庭环境,相同的刺激,但不同的孩子有不同的反应呢? 因此,重视身体的感受与反应,与身体沟通,是疗愈心理伤痛的有效途径。
你来说说自己想法吧