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及时处理好当下, 整理好经历的每一日, 记录,淘洗,存储
傅益红
及时处理好当下, 整理好经历的每一日, 记录,淘洗,存储,回顾,省察, 更好地往前更新。
1温暖
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实践者
温暖了
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个人成长
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爱的流动不是要赶走内心的恐惧,而是要看见内心的恐惧,并允许它存在于内心。
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当被问你的感受是什么时, 很多时候我们是茫然不知所措的, 我的感受是什么呢,不知道啊 为什么会这样呢 因为压抑和防御,我们曾经出现过不好的感受,没有办法化解,只能用压抑的方法防御它带来的痛苦,无助,羞耻和愧疚,久而久之,感受是什么都忘记了, 忘记了自己还有感受, 甚至会认为感受是错的,是不好的, 孩子哭泣,你的内心不是柔软而是愤怒
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许多犹豫不决的人因为自己想做出完全正确的决定而止步不前。她们想做出完美的决定,并且认为它能带来完美的结果,而不是有任何不确定性,又不可能让人感觉后悔。
陆丹
“爱其所是,而不是爱我所愿”! 爱你本来的样子,而不是我所期望的你的样子。 放弃了期望就有了接纳,有了接纳就有了真实,有了真实就不再希望。
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