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我发现遇到一个事情,我心里其实已经有情绪了。但总是维持体

想要快乐
我发现遇到一个事情,我心里其实已经有情绪了。但总是维持体面,不表现出来。而且因为周围没有信任的人,我没法把自己的真实想法说出来。我想隐藏我的阴暗面,让自己豁达大度,用很多大道理和心灵鸡汤开解自己。但是我做不到。那些阴暗的念头越压抑越会疯长。其实我斤斤计较,一些小事总是让我难以释怀,会因为一个人的言行否定她。但是我就是不表现出来,甚至我还会欺骗自己,我就是一个高于周边人的品格的人。一方面还因为我害怕给别人造成负担,怕别人因为我的负面情绪和阴暗面讨厌我。我觉得我表现出来真实情绪之后就会被讨厌,就会万劫不复。而且我发现了我的冷漠。我的嫉妒。但是在白天,这些东西是万万不会出现在我的心里的。深夜里压抑的念头就会疯长。想让讨厌的人去死,想做一个疯子,想创死这个世界!!!但同时,写下来这些文字的同时,我觉得自己得到了释放,我又拥有了生命力,我觉得自己又活过来了。但是我依然不知道天亮了之后,我能不能维持自己的真实感受。写到这里我觉得好爽啊,让自己成为一个坏人好爽啊,非常痛快!!!但是白天的时候,我不允许自己的坏体现出来,甚至还会刻意忽略,会可以往伟光正上引导自己。mmp,我要做一个坏人了!!!!!

10温暖
22回答
冯二玲
温暖了
评论
咨询师
冯二玲
1天前
健康快乐是根本

咨询师
姜建萍
1天前
物极必反,凡事不要走极端。遵从自己的内心体验和感受,做真实的自己,就没有好坏之分了。祝福!

咨询师
王冰
2天前
每个人都会出现负面情绪,重要的是让自己适时释放,然后重新出发。如果适当倾诉会让您放轻松,以后遇到不开心,可以继续尝试这种方式

咨询师
白雪峰
2天前
你正在觉醒。真正的强大不是没有阴暗面,而是承认它的存在。试着在白天也对自己轻说一句:“此刻,我允许自己‘坏’一点。”

咨询师
孔德雪
2天前
人本来就是好坏一体的,展现出来那才是完整的你。这里可以多说说。

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