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当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾
高翔
当我们正被巨大的无法言说的焦虑所控制,我们会假象出一个疾病,通过反复求医,假扮出积极行动的模样,来抵消心中不愿面对的无力解决的,不想思考的巨大痛苦。
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焦虑怎么办
相关回答
徐莉莉
第2020天(20250813) 任何一种方法和建议,别人都没有办法替你去亲身经历当下的场景。如何采取行动或者采取怎样的行动,都必须是当事人自己去尝试。 没有尝试,没有行动,只是在脑海里演绎各种场景,产生各种推理的想象,都是对自己的折磨。 能理解你想要更好,想要更完美,你百般的权衡利弊,只是想象能解决问题吗? 行动才是破局的关键,无论对与错,好与坏,先做与当下不一样的行动。 哪怕只有百分之一的不一样,也比你光想象要好上一百倍。
白雪峰
为什么我们祈祷、哭泣、亲吻、做梦时是闭着眼睛的?为什么丘比特射箭的时候要蒙着眼睛?为什么西方法庭门口正义女神像是蒙着眼睛的?因为世界上真正美好的东西不是用眼睛去看的,而是用你的心去感受的。沿着自己内心的感受真诚活着,才有了生命的真实感!
魏孝琴
王丽华
与人相处本质上就是价值交换,物质价值➕情绪价值。其中物质价值包含了颜值、身份、学历、谈吐、收入、资产、背景、地位等等硬性条件
朱智杰
你敢说“不”吗? 来到平台已经近半个月,从公益回答板块看到各种各样的发问,其实让我比较深刻的就是提问的朋友都很善良,善良得有时候会承受很多很多的委屈,顾及的方面也很多。 曾经我也是“有求必应”的人,对于朋友来说,我是最好求助的对象,但最现实的问题始终会出现,对的,就是借钱,而这件事却唤醒了我学会“说不”的能力,也许我真的太穷了,我不能太假慈悲,特别从对方向我提出借钱的时候,大家也是同事,一个月收入多少你知我知,可是借来的钱是供给他还信用卡之类的,所以那一刻觉得自己就被滥用了好心这个特征。 自此,或许我不再是那个有求必应的人,可是情绪的目光,逐渐转变成先问问自己愿不愿意,而不是别人怎么看、怎么说我,所以我只能say yes,不再是这样了。 我们太多时候缺少自我保护的意识,而很多时候只是为了维持一段自己也不太清楚的关系,是友谊?哥们?还是什么呢,说不清,但主要是不敢说出自身真实想法。 来,从今天起,这个“不”是难不倒你的,它未必仅仅表达出推开人家的意思,有时候对于你不想做的事情可以说不,反而会争取到该有的尊重哦~
顾昕
要如何认识自己才会对自己有所帮助呢? 二、多关注自己积极的方面,对自己有一个正面的评价。 无论我们真实情况如何,多关注积极的方面,会让我们对自己有信心,这样一方面我们会更开心。 另一方面,我们也有勇气去做更多的事,最后能力就真正提高了。 自卑最大的悲剧,就在于无论真实情况如何,只要自卑者认为自己不行,就不敢去做,最后就真不行了。
你来说说自己想法吧