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与你相伴成长

当我们可以建立与自我的关系，能理解自己的创伤、安抚自己的

孙三丽

当我们可以建立与自我的关系，能理解自己的创伤、安抚自己的情绪，我们才能够在与他人的互动中，重拾对人与世界的信任感，合理看待我的“现在”，甚至有机会展现脆弱、被接纳，而后，我们才会相信真正的自己能够被爱。事实上，能否爱人与被爱，也就是能否与人建立亲密，和我们的自我接纳程度有关。

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李春娣

为什么打游戏，因为游戏输了永远都可以重新开局，有很多机会可以重来，可以修改结局，可以不一样，也许他生活中总是在体验被打败，所以他需要赢的感觉，他多么希望自己不一样。你说这样的孩子颓废，不思进取？他可能会赌气说，我就是不思进取，那又怎么样？不要光听他说出来的话，也许在他内心深处是最有进取心的，以至于他在生活中常常容不得一点失败，因为父母容不下他的失败，他从父母这里学到的也是容不下自己的失败，那么就只能退缩到网络游戏世界中，那个永远不会失败的环境。却在游戏中，能一关一关的过，有成功的体验，在生活中体验不到的。每个人都需要成功的体验，需要成功的感觉。

冯二玲

我们在成长过程中，或者说我们在“回归”自我的过程中，绝大部分伙伴都需要那些温暖的，有爱的人在身边陪伴和支持，如果是固定的长久的，那就更好了。这份希望其实并没有难到“别人”，而是难倒了我们自己，这样一个外部的人，几乎是不可能存在的，同时，那些曾经温暖的，有爱的瞬间，时刻，面庞，怀抱是存在过的，这些对于我们的生命来说，已经足够了。学着把曾经的温暖和爱，融化在我们的内心中，让它们时刻陪伴着自己，这样的我们不会孤单，路，或许会更好走些。

张志军

做一个内心充满阳光的人，不急，不躁，不怒，不争，与花同开，与水同行！随心随缘，合光同尘！内心强大，意志坚定！我心光明，夫复何求？不需要别人的称赞与喝彩，足以成就更好的自己！因为你自己知道自己多么优秀！愿阳光与你同在！愿你的光芒温暖你和我！

王红青

婆媳之争的深渊：原生家庭的隐形战场在中国式家庭错综复杂的关系图谱中，婆媳矛盾如同一道深嵌的裂痕，时时牵动无数家庭的敏感神经。表面看来，不过是生活习惯的摩擦、育儿理念的冲突、乃至情感亲疏的计较。然而，当我们将目光投向更深远的背景——原生家庭时，便会发现这些日常摩擦不过是冰山一角。婆媳矛盾的深层土壤，往往埋藏于各自原生家庭塑造的情感模式、角色定位与代际传递的深刻烙印之中。婆婆的原生家庭烙印：权威延续与情感转移的双重压力婆婆的角色定位与行为模式，常是她自身原生家庭剧本的延伸。若婆婆成长于一个父权至上、等级森严的家庭，她所习得并内化的“婆婆权威”便根深蒂固。这种权威感使其自然期待在儿子组建的新家庭中延续主导地位，对儿媳的“角色扮演”进行监督甚至干预。传统孝道文化中“多年的媳妇熬成婆”这一观念，无形中赋予婆婆某种补偿心理——曾经的压抑似乎要在新的家庭格局中寻求平衡点。此外，婆婆对儿子深厚的情感联结，往往也是其原生家庭情感模式的投射。倘若她在自己的婚姻或亲密关系中未能获得足够的情感满足与支持，儿子便可能成为她生命中最重要的情感寄托。这种高度融合的母子关系一旦面临儿媳的“介入”，婆婆极易体验到强烈的“丧失感”与“威胁感”，心理学上称之为“情感转移”。于是，儿媳的一举一动都可能被无意识地解读为对这份珍贵联结的侵蚀，从而引发防御性的排斥与控制。儿媳的原生家庭印记：角色冲突与情感投射的困境儿媳迈入婚姻，不仅是与丈夫的结合，更是带着其原生家庭赋予的“情感地图”闯入一个陌生的原生家庭系统。她对“妻子”和“儿媳”角色的理解与期待，早已被自己的原生家庭所塑造。若她成长于核心家庭氛围浓厚、父母边界清晰的环境，自然期待与丈夫建立独立自主的小家庭单元。然而，当遇到一个强调大家庭共生、婆婆权威不容置疑的夫家系统时，剧烈的角色冲突便产生了。她渴望的自主空间被挤压，其原生家庭习得的“亲密关系模式”在此受到严峻挑战，内心产生强烈的被入侵感与不公感。同时，儿媳与婆婆的互动，常常不自觉地激活其与原生家庭母亲关系的深层情感模式。若她与自己的母亲存在未解决的矛盾、竞争或疏离，这些复杂情感极易“投射”到婆婆身上。心理学中的“投射性认同”在此悄然运作：儿媳可能无意识地将婆婆感知为那个曾带给她压力或伤害的“母亲形象”，而婆婆也可能在不知不觉中“配合”扮演起这个角色，使得冲突陷入固化的恶性循

王海民

不改变内核，有些情绪会反复发生。

胡晓红

小时候太懂事，往往是因为压抑了自己的真实需求去迎合别人，时间长了，容易忽略自己的感受，内心积压的情绪得不到释放。长大后，这些被压抑的情绪可能爆发，导致焦虑、抑郁等心理问题。简单说，就是小时候太“乖”，自己的需求没有被周围人照顾，长大了自己也不懂照顾好自己，滴水穿石情绪成疾。

你来说说自己想法吧