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不必讨好谁,不必解释谁, 只管安静、努力、争气, 时
傅益红
不必讨好谁,不必解释谁, 只管安静、努力、争气, 时间自有答案。
1温暖
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肖祖鹏
温暖了
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人际关系
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袁升君
心理学家卡伦・霍妮认为:人会陷入“应该”思维,是因为人们不断在外在世界中寻找被别人喜爱的“自我”标准,妄图创造一个理想的自我。 这个理想的自我通常是完美的,聪明、美丽、优秀、毫无瑕疵。当人们用幻想的自我来对照现实的自我时,会觉得自己像个冒牌货。他们努力维持幻想中的形象,害怕别人看到幻象背后真实的自己。 这些理想的自我并不来自真实的自我经验,只是由很多“我应该很努力”“我应该生小孩”“我应该很成功”的规则堆起来的。 为了保护这个幻想中的理想自我,人们会变得非常死板,会排斥内心跟应该自我不同的情绪感受和体验。这样一来,人们就被这些应该的规则支配了,成了它们的提线木偶,以致于无法接纳自我。
王欣梅
感恩每个给我成长机会的人
郭玫
没有信手拈来的幸福,也没有不劳而获的成功。把每一件简单的事做好就是不简单,把每一件平凡的事做好就是不平凡。用心过好当下的每一天,你就会离理想的生活越来越近。
潘小琴
今日荐读:“真正的智者,从不在小事上纠缠,而是有大局观,懂得取舍。不因小失大,才是一个人最大的精明。成就一个人的关键,不在于他得到过什么,而在于他放下过什么。”……
王倩倩
杲琳
夫妻之间发生冲突是常见的事儿,那么冲突时要如何降低伤害呢? 一不指责不评判对方的原生家庭,因为那是他/她的来处 二不拉拢孩子去表达对对方的不满,只把问题停留在两人之间 三避开对方的痛点,因为那是成长经历中的脆弱和敏感点。
你来说说自己想法吧