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所谓的自由,就是不再向外寻求认可。
陈娜
所谓的自由,就是不再向外寻求认可。
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一个朋友是医生,一次癌症手术,打开后发现切不了,只好再缝上。去和病人解释情况,那病人农村来的,听不懂术语,坚持认为手术过了,病就好了。只好让其出院,一年后回访,真的好了,癌细胞消失了!感悟:乐观的心态是最好的手术。
冯二玲
12岁的荣格就知道只有对某个道理有了内心的体验,拥有了自己的感悟,才能懂得那个道理。学习心理学亦是如此,只有边学习心理学的理论边用心去体验,当有了与那个理论所说的内容一致的体验时,才算是真的懂得了这个理论。不然的话,即使能把所有的心理学理论都倒背如流,也算不上真正地明白心理学。
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在我们每一个人的世界里只有自己才是最真实的 但是大多数我们都是丢了自己
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童年逆境会激活大脑中与警觉、冲动、恐惧等负面因素相关的神经通路。可以说童年早期的经历塑造着我们的大脑。可喜的是神经是具有可塑性的,如果我们能够及早识别有高毒性应激反应风险的孩子,我们就可以利用大脑细胞和神经突触的高可塑性及时进行干预。 实施早期干预,防止应激反应失调,并建立缓冲应激反应的机制,如亲子心理治疗。就给了大脑一个重新健康成长的机会。 对于长大的人而言,在学习新技巧方面,青春期、孕期和生育期的激素变化会重新打开神经可塑性的窗口,被认为是额外的敏感期。对于青春期的孩子,性激素的分泌,还有女性生产前后催产素的分泌,都会刺激神经突触可塑性,增强人们学习和适应环境的能力。这些时期也就代表着治疗的特殊机会。
你来说说自己想法吧