接下来我们来讲最后一个创伤来源，权威和集体适应障碍。其实

接下来我们来讲最后一个创伤来源，权威和集体适应障碍。其实这类创伤，我们在前面讲解的各种案例当中已经或多或少提到一点了，所以我就来简单讲一下。 你想想，当一个孩子从家庭当中走出去，他最先进入的集体是哪里呢？是学校。而他在学校里接触到的主要权威人物就是老师。你可以对照一下自己的现状，想一想，你在跟权威人物相处的时候，是不是也很容易发怵？比方说公司里的领导、合作中的甲方、面试你的考官等等。作者说，这些担心和焦虑，都有可能和你曾经在学校的时候跟老师的相处经历有关。 如果在你早年的印象里，老师就是严苛的、专制的、无法沟通或协商的，甚至是不公正的，那这种情况就很容易造成你对于权威人士的隐形创伤。这种创伤会使得我们即便在成年之后，只要跟权威人士打交道，就会不自觉地掉到童年时候跟老师互动的模式，认为他们都是专制的、一言堂的、没有协商余地的，并且在心理上感觉自己是弱小的、卑微的、必须服从的。 在这里，作者还补充说，因为父母会要求孩子听老师的话，社会舆论也会强化老师这个职业的崇高和神圣性——这本身没有问题。但是往往容易忽略，在这种崇高和神圣的职业背后，老师也是个普通人，也会有情绪、好恶，甚至也会犯错、会不公平。 所以，对于有这类隐形创伤的人来说，要调整和改变的一个认知就是：其实，权威并不代表正确。领导也是普通人，他们很可能经验丰富一些、了解的信息更完整一些，但是也会有判断错误的时候，也会有人性的弱点。另外一方面，权威是可以沟通的。特别是对于已经是成年人的上下级来说，用合适的方式来交流、沟通，通常都会收获很好的效果。我们需要有意识地训练自己和权威之间的沟通能力和技巧。 除了权威人物适应障碍之外，在这一章节里，作者还列举了两种孩子在集体当中很容易受到的创伤。一种是过度的同辈竞争压力所带来的创伤，你也可以把它理解为内卷造成的创伤；另一种是被霸凌的创伤。