情说App
与你相伴成长
打开APP

二、 童年的缺失,成年后的强迫性重复 为什么很多女孩子容

康从然
二、 童年的缺失,成年后的强迫性重复 为什么很多女孩子容易找“渣男”?为什么小时候被冷落的孩子拼命想融入群体?这都是潜意识在作祟。 我在咨询中遇到过一位胡女士,她事业成功,却总是爱上有妇之夫,陷入痛苦的循环。回溯童年发现,她一出生就被父母送到了乡下,后来又辗转寄养在舅舅家,遭人嫌弃。她内心深处最大的伤痛是“被遗弃”和“不被需要”。 因为缺爱,她潜意识里认为自己“不够好,不配拥有完整的婚姻”;因为缺关注,当那些已婚男士向她诉苦、需要她安慰时,她体会到了前所未有的“被需要感”,这填补了她童年的空洞。 还有些孩子从小被忽视,为了获得父母的关注,他们甚至不惜变成“坏孩子”或生病。因为在他们的经验里,“变弱”或“搞破坏”是获得关注的捷径。他们终其一生都在追逐那个未曾得到的“看见”。

0温暖
0回答
相关回答
周瑞
心理学上有个词叫:心理边界效应,(当你接触的人多了,就会发现:敢吵架,敢冲突,敢强势的人,才是命运的强者,才配赢得尊重)心理学家曾奇峰为我们点明了真相:“成年人的关系,不是谁说了算的关系,而是谁有边界谁舒适的关系。”那些敢冲突、敢强势的人,反而赢得了尊重,成为命运的强者。这背后,正是“心理边界效应”在起作用。 1.敢于冲突,才是健康关系的守护者 心理学家武志红在《拥有一个你说了算的人生》中写道:“边界意识,就是领土意识。你如果没有边界,就等于没有领土,别人随意进出,你的疆域一片混乱。”敢于冲突不是惹是生非,而是在领土被侵犯时,有勇气站出来宣示主权。 2.边界模糊,是一场无声的自我背叛 美国心理学家莱斯・巴巴内尔说过:“善良的人害怕敌意,于是用不拒绝他人的方式获得认可和安全感。”可是这种不敢拒绝的“善良”,更多时候,换来得寸进尺的索取,和日渐累积的怨气。 边界模糊的代价,不仅是当下的憋屈,更是长久的自我否定一你无形中确认了自己“不配被尊重”。 3.建立边界,你需要这三个强势法则 01.学会使用“非暴力沟通”公式 记住这个简单的句式:“当.....(事实),我感到.....(感受),因为我需要.....(需求),所以希望.....(请求)。” 比如你对总找你帮忙的同事说:“当你把报表交给我做,我感到压力很大,因为我需要完成自己的本职工作,希望以后你能自己处理。” 这不是指责,而是清晰地表达自己的立场。 02.练习“破唱片技巧’ 当对方不断施压时,像破唱片一样重复你的立场。 对方:“就帮最后一次嘛!”你:“理解你的难处,但我确实没法帮忙。” 对方:“你怎么这么不近人情?”你:“我知道你这么想,但我确实没法帮忙。” 不解释、不争论,只是温和而坚定地重复。 03.从小事开始树立边界 从生活小事入手:拒绝不想参加的饭局、表达对某个观点的不同意见、要求别人敲门再进你房间。每成功一次你的“边界肌肉”就会强壮一分。 美国心理学家亨利・克劳德说:“界限不是孤立墙,而是门和栅栏。它要能阻挡该阻挡的,也能开放该开放的。 建立心理边界,不是为了把所有人都推开,而是让该进来的人进来,该离开的人离开。 那些敢冲突、敢强势的人能成为命运强者,不是 因为他们赢了每一场争执,而是因为他们通过树 立边界,赢得了对自己的掌控权。 愿你既有温和的善良,也有坚硬的铠甲。在必要的时候,勇敢地做个“不好惹”的人。

张媛
“事物的联系是事物本身所固有的,不是主观臆想的”                                 —— 马克思 最近重读马克思主义哲学唯物辩证法,发现有些概念是可以迁移到日常生活中运用的,为了不显得高深,我尽量大白话说简单一点啊 在琼瑶阿姨和浪漫偶像剧熏陶下成长起来的这一代,习惯了付出与奉献,总认为只要自己做的足够好,就能长期停留在一段稳定的情感关系中。当然,抱有某种信念能约束自己的行为是好事,可接受不了变故的打击也是人之常情。我们甚至不明白为什么曾经亲密无间的人要面临分离,要么把错归咎为自己,要么责怪对方,怕再受伤害让自己的热情收敛,变得冷漠! 你可以随便找个理由来解释这一切,归因的原则之一就是排他性(只要对事物有一种解释,就会自动排除其他可能性)。但我们得看清楚事物的本质,是内部联系出现的问题,再责怪外部都无济于事 长久的情感关系其实是很难维系的,家家有本难念的经,朋友圈里幸福的瞬间或许只是瞬间。即便你诚心与人交往,对方的心思如何打算,目标是否与你一致,更别提根深蒂固的深层观念上的冲突(这只有遇到重大事件时才会显现)就是这么机缘巧合下你们能走几年、十几年、几十年,矛盾点和看不惯的地方也许随处可见,有些人你再用心拉拽都抓不住,有些人不知不觉中就不走了.....缘分这东西是我们回头看,给这段关系粘贴的一个标签,其实都是偶然的相遇。是当下你与一个人内部的联系决定的。比如,你们正好各自这段时间都对某件事感兴趣,于是相遇有了共同话题;你们正好这时互补,也会碰见各取所需。事物的联系是事物本身所固有的,不是主观臆想的。所以即便你再如何想象你们之间的关系,实际要走的路可能都不会顺你心意,我们总会在矛盾中争吵中相处,但只要那些根本的联系不变,关系依旧是稳定的…(未完待续)

你来说说自己想法吧