社恐比较严重，到单位食堂吃饭都觉得很担心，从不敢独自去食堂吃饭，除非有结伴的同事。但我和同事关系也不怎么亲密，我喜欢下了班自己就走了，自己待着。 ...全文

婚姻危机的六大迹象之末日四骑士 （批评、蔑视、防御、冷战） ①抱怨只涉及对方做错的具体事件，批评的打击面则更广，它还包括你对对方性格或人格的负面评价。 ...全文

对的方向， 持续就好。 不知道质变和顿悟会在哪一刻到来的时候，那就好好等待，默默努力，不较劲，又郑重又放松。 郑重是因为有无常的警醒，一期一会地重视...全文

去咱们国家一桶油的培训中心去上心理课，给他们普及更多的心理学知识让我内心很丰盈，能带给他们更多的心理帮助也正是我的职业初心和目标。一直在路上～～

咨询师不断的学习，正是专业能力不断提高的途径。唐登华老师的家庭治疗真的可以很好的应用于各种个案咨询场景和家庭治疗，这次学习让我收获很大，对个人成长的理解...全文

其实没有原则性问题的分手才是最痛苦的。我和我前女友感情很好，她是对我生理加上生理性喜欢，刚把第一次给我，过了半个月就和我突然分手，因为房子的原因。这种爱...全文

我发现与内在小孩一起疗愈过去的伤痛，效果最佳，不过，有时候我们无法与内在那个惊恐的小孩连上线，如果你的童年曾经活在恐惧与争吵中，而现在的你在精神上也折磨...全文

如何重塑孩子的爱的起点？ 1、先修复关系，再纠正行为 2、多维度“看见”孩子的真实需求 3、成为孩子与虚拟世界的“缓冲器” 愿每位家长都能成为孩...全文

你哝我哝的亲密关系有六个特点：了解、关心，依赖、相互性、信任和承诺

◎迷茫意味着：旧的价值体系正在瓦解，过去相信的东西，开始松动，这是生命正在升级的信号！ ​ ​#向阳能量语 （10）

问题本身不是问题，如何应对才是～

问：女孩子会被什么样的男生吸引？ 答：说白了，就是能让她觉得“靠谱、舒服、能指望”的人。 靠谱，不是光说不练。是她随口提的事你记着，她皱眉时你能...全文

总说“我不行”的孩子，正在透支自己的心理能量。 生活里我们会发现：很多孩子面对一点点难题、一次小小的挑战，第一反应从不是尝试，而是脱口而出自我否定： ...全文

爱情到底是什么？什么才能叫做爱情？这可能是我们一直在思考或者疑惑的问题。我也曾思考了很久，也终于得出了自己的答案。 爱情是两个理性人的感性活动 但我们总...全文

有时来访在咨询中讲述自己的痛苦，并不是希望咨询师提供鼓励，支持，方法，而是希望咨询师看到和体会到这些痛苦。就像来访在泥潭里，不希望咨询师在岸上拉一把，而...全文