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幸福的5种类型，可以让人专注于如何建立幸福感，并让幸福感

周海清

幸福的5种类型，可以让人专注于如何建立幸福感，并让幸福感持续下去。来对照一下，你拥有哪一种？

1温暖

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尤四海

温暖了

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弭晓华

如果爱是源于彼，那它定会终于彼。如果爱存在于此，那它将永存于此。任何爱，如果是源于外界的一样东西，那它会如风中的船只一样，在水上沉浮。如果它源于胸中那一片广阔的空间，那它就像是深深的海底，里面有无数神奇的海洋生物，而它就这样仅仅是呵护。贺墨·Rama

王丽华

感情里一定要了解npd(自恋型人格障碍)-3 15、人情世故方面很差，人际交往不良。没什么朋友来往。 16、离开后的幸福。会有一种终于可以畅快呼吸的解脱感。就像从黑暗的地狱重新回到人间。你可以重新感受到，天是蓝的，云是白的，吃东西会很快乐，睡觉会很快乐，什么都不做也会很快乐，和真正爱你和关心你且对你无所求的人在一起玩耍完全可以身心没有任何压力。为什么NPD这么可怕，但人们往往离不开他们？ 1、NPD前期拉满的情绪价值 NPD受害者都体验过他们前期的“一见钟情”，疯狂的爱，一度让你以为遇见了久违的真爱，但是了解他们之后才知道，那是他们根据“千人千面”而自动适配带来的的，专门为你设定的第一环。并不是带着真情实感的真爱。但是对于NPD受害者来说，这样的甜蜜轰炸无异于吸毒，让人欲罢不能，NPD最擅长断崖式分手，突然的抽离让人瞬间从天堂跌入地狱。NPD受害者遍会抱着隐隐的希望，希望能让一切回归如初，渴望能够继续得到这样的真爱体验和高于一般阀值的情绪价值。 2.不自觉进入自证的漩涡对于受害者来说，NPD的贬低是无来由的，好好的一个人。突然对你的态度变了，对于逻辑正常的受害者来说，他的第一反应是“是不是我哪里不好？是不是我哪里做错了“？于是开始反省、自证。但是NPD不会因为你的反省自证而停止这样的贬低，反而他非常享受这样的反省和自证，因为你拼命自证的样子就代表你对他非常在乎，这样正好满足了他的自恋。对于受害者来说，NPD越贬低，自我价值感越低，自我价值感越低，越要自证，反复循环，根本停不下来…… 3.跌进“付出沉没成本”的无底洞进入抛弃阶段后，受害者会有非常强烈的“回本”心态，也就是赌徒心理：“凭什么抛弃我？”这种不甘心，让受害者太想扳回一局，根本没法心甘情愿的离开。受害者绕在“为什么、凭什么”的心理时，就是在加重对NPD的情感投资，越想回本，越没法离开，越想正面交锋。在NPD的回吸阶段，赌徒心态的表现更强烈。殊不知，你以为他回心转意，终于知道你的好了，其实他是想看看“还有没有利用价值”。 4.缺少强刺激，没法适应 NPD就是不作妖就活不下去，不把生活搞得乌烟瘴气就没法活着的人。而受害者在他这种情绪挑动下，也会变得阀值很高。突然一下子回归平静的生活，前期会产生不适应感，甚至有点怀念之前“鸡犬不宁”的生活，这种不适应感甚至会让有些受害者主动被回吸。

刘淑珍

来自环境的刺激因素，比如：人际关系冲突、失恋、考试的失败、亲人去世等等，只是抑郁症的诱发因素. 真正内因：本质因素是一个人的人格特点. 还有可能是自己跟别人的边界不清楚. 举例：恋爱中的男人和女人的关系，他们无论在身体上还是精神上都是融为一体的.你中有我，我中有你.所以，爱情最易导致抑郁. 抑郁症相当于身体疾病中的感冒而已. 抑郁症的危害两个：1.自杀风险2影响自己和家人生活质量. 一切“症”的诊断都是现象学，所以大都是不科学的. 所以，被诊断为抑郁症的人，不必把诊断太当回事儿，只是目前情绪有点儿问题，只需吃点儿药，或者做做心理治疗，就会好起来的！这不是安慰，这是事实！-曾奇峰

羊丹

叛逆是青春期最大的特点。进入青春期的孩子之所以叛逆，并非一定是要和父母对着干，而是为了尝试自己的力量，试着为自己做主。叛逆期的孩子仿佛故意和父母过不去，其实他们只是为了给自己争取独立的空间。

刘静

人和人如果不在一个层次上，那么无论你做什么，对方都会觉得不对。所谓的层次，不单单指的是社会地位，而是人品和认知，还有事物的清晰程度。同频才能相吸，同趣才能同乐

王义丽

教育能启发人类的创造力，以从事于创造性工作。教育是一场自我觉知。

你来说说自己想法吧