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工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内

yangbb5

工作上出错，被领导发现，产生懊恼后悔没检查的情绪，困在内疚里一直出不来，冒出觉得自己很没用的想法，然后没干劲做任何事

2温暖

12回答

王小丰

温暖了

评论

5年前

赞同方老师的分析

5年前

树立新思维，代替旧思维。往前看，感受善良和慈悲，用☀温暖自己。

5年前

错误已经发生，自责内疚并不能产生任何弥补，相反，一直沉浸其中还会影响后续的工作，对吗？对于内疚，你是怎么理解的呢？希望你可以跟我详细沟通。

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明天

我总感觉我能量不足，情绪很不稳定，一会开心，看到一个东西就emo，感觉压力很大，就是周围的环境都能传染到我，立场不坚定，

小柯

我有一个同事，男的，满脸横肉，脾气暴躁，戾气重，挺着个大肚子，外面工作服也不洗，本地人。他为了吵架而吵架，看起来还要动手的样子，这种人你不要给他面子，一旦给他脸了。他就会觉得你好欺负。我不会惯着他。他要是敢动手，我就直接报警。正逢夏日治安百日行动，让他去局子里住一段时间。30多岁的人了，80后。不知恬耻，为了吵架而吵架。我桌子上垃圾没收拾用得着你说，你不是领导，并且我并不是不收拾，我只是去上厕所，上完厕所回来就收拾了，而他什么领导也不是，完全是找一个借口跟我吵架，纯纯TMD负面情绪能量没地方发泄，我还是那句话，我不会惯着他，我会让他知道什么是社会。我会让他知道一个懂心理学的人不可能吃他这一套。让他去派出所跟警察说去吧。我不会惯着他。

一一

还说咋这么不懂事，现在的小孩真是一茬不如一茬，对得起父母吗？突然理解了小时候的自己，不会表达自己的感受，只会表达妈妈的感受，心疼妈妈的感受，理解妈妈的不容易，从妈妈出生到长大，再从妈妈嫁给我爸的来龙去脉，再从妈妈生了我后生活的来龙去脉，妈妈跟爸爸的关系的来龙去脉，爸爸是如何酗酒对妈妈的，爸爸外面欠账，妈妈每天是什么感受，我都可以倒背如流我思想里全部都是妈妈的感受，都是她的不容易，我真的挺恨我妈的，30多年来我从来不知道如何表达自己的不容易，不知道从哪说起，她太能pua了

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你来说说自己想法吧