情说App
与你相伴成长
打开APP
问答已经去了别的星球
相关回答
胡星星
生命里总有一些潮湿的部分很难烘干,那就耐着性子与潮湿相处。也许,由湿转阴而干的过程即是人间功课,繁重、艰辛、漫长,像从汪洋中捞起一方羊毛地毡,人得趴在上面,一小口又一小口,将它吹干——吹回山坡绵羊吃草的风景……到那时,人就不是奴工,是牧羊神!
徐娟
2023 祝愿大家平安喜乐 诸事顺遂
王晓辉
当我们深陷失恋的泥沼,很容易觉得整个世界都塌陷了,生活失去了意义。但你知道吗?失恋,其实蕴含着许多积极的、能够助力我们成长的影响,它有可能成为我们人生中最宝贵的经历之一。 1. 重新认识自我 失恋让我们有机会停下脚步,重新审视自己。在恋爱的日子里,我们往往会为了迎合对方而忽略了自己的需求和感受。失恋后,我们得以重新找回那个真正的自己,了解自己的喜好、价值观和目标。 2. 增强心理韧性 经历过失恋的人,往往拥有更强的心理承受能力。因为失恋教会了我们如何在困境中挣扎、如何面对痛苦、如何从失败中站起来。这种韧性,不仅能够帮助我们更好地应对未来的挑战,也会让我们变得更加坚强和成熟。 3. 激发个人成长 失恋可以成为一个强大的动力源泉,推动我们去追求更好的自己。为了走出失恋的阴影,我们可能会尝试新的爱好、学习新的技能或者投身于工作和事业。这些努力不仅能够帮助我们转移注意力,还会让我们在不知不觉中实现自我成长和提升。 4. 深化人际关系 失恋后,我们往往会更加珍惜身边的亲人和朋友。因为在我们最脆弱的时候,是他们的陪伴和支持让我们感受到了温暖和力量。这种经历会让我们更加懂得感恩和珍惜,也会让我们的人际关系变得更加深厚和牢固。 5. 提高未来恋爱的质量 失恋让我们更加清楚地知道自己在恋爱中想要什么、需要什么。有了这次的经验和教训,我们在未来的恋爱中会更加谨慎和理智,从而更有可能找到那个真正适合我们的人。 所以,失恋并不可怕。它虽然痛苦,但也蕴含着无限的可能和机会。只要我们愿意从中学习和成长,就一定能够走出失恋的阴影,迎接更加美好的未来。
马禅
知识和技能若不能承担相应的社会责任,那终究格局小了。请大家多多关注
隋艳玲
小明一直想学习弹吉他,他对音乐有着浓厚的兴趣,并且经常想象自己在舞台上演奏的样子。他会花时间研究吉他技巧、观看教学视频,并且与其他吉他手交流。然而,尽管他有很多想法和计划,却很少真正拿起吉他去练习。 相比之下,小红同样对弹吉他感兴趣。她不仅想象自己成为一名优秀的吉他手,还付诸实践。她定期安排时间练习,参加吉他课程,与其他乐手一起演奏,不断提升自己的技能。经过一段时间的努力,小红的吉他水平有了显著的提高。 在这个案例中,小明只是停留在想象和计划的阶段,而没有将想法付诸实践。而小红则不仅有想法,还通过实际行动来实现自己的目标。这就体现了想和做的区别。 想是思考、计划和想象,而做是付诸行动、实践和努力。许多人都想好起来,那又为自己的目标做了什么呢? 想可以为我们提供方向和动力,但只有通过做,我们才能真正实现目标,取得实际的成果。如果只是想而不去做,那么想法就永远只是想法,无法变成现实。
张凤琴
心理咨询多数只对有 “心理学头脑”的人有效。 心理学不是和现实对抗,也没有能力真正改变当事人所处的情境。 它只是帮助或提醒当事人,生活中有多种选择,不仅仅是一种。把一个人内心的强冲突转变为一个弱冲突。 比如一个面临离婚的妇女,心理咨询师没有能力改变她的丈夫对婚姻的选择,但可以使当事人慢慢看到,在离婚的痛苦之外还有许多重要的东西。 比如自我的成长、发展、兴趣、自我权利等,扩大了当事人对生活的视觉,产生新的决策和动力。 当然如果当事人不能领悟——只能等待,把问题留在那儿,不方便直接告诉当事人。每个当事人的自我觉察和领悟能力,有很大的差别。 有的当事人,获益很大,有的当事人却感觉什么也没有得到,有的甚至更加混乱和痛苦。 当事人是主角,你只能选择适合当事人理解、获益的心理咨询方式,对当事人负责,而不是对某种心理理论负责。 心理咨询,并不以对效果的测定,来判断咨询是否成功。相反,它会更加关注症状的个别性、情境性。 比如丈夫个性暴躁、夫妻关系失调,妻子会用“弱势”来控制丈夫:妻子变得多病、神经衰弱,丈夫不得不回家做饭、管孩子,妻子由此“控制”了丈夫。 所以,在一个久病不好的案例里面,总会有一些隐情——是因为她不能好。 碰到这样的当事人,我们不会寄希望于她好,我们会鼓励她把症状做的有选择性。 将症状做到“收放自如”。 把症状看作是“客人”,可请它来,也可送它走,这正是心理咨询巧妙的地方。 心理医生,会在这个阶段,判断咨询对当事人有没有价值、当事人有没有成长的欲望、有没有内在的动力和可利用资源。 如果看不到有价值的东西,我们会放弃他,把当事人作为一般病人来处理,进行一些心理教育、推荐到精神科诊断或给予药物等,让他回到生物医学的模式里。 所以,心理咨询师只能对有“心理学头脑”的人有效。
你来说说自己想法吧