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好好生活的本质其实就是整理被消耗过度的能量,重新收集自身
和钰蓉
好好生活的本质其实就是整理被消耗过度的能量,重新收集自身能量的过程;坚持少社交,少说话,少接触人,所有的烦恼源都会自动消散;每天只需关心三餐、睡眠,偶尔阅读、运动,不接触负面因子(压抑、暴力、血腥、幽暗、阴郁、犯罪)等文化产品;以及碎片化垃圾信息,坚持一段时间,身心都会得到极大的改善。
0温暖
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心理咨询
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侯智慧
在咨询中发现很多男生抱怨女生强势,其不知男人的态度决定女人的状态: 惯出的女人温柔,(尊重) 气出的女人泼辣,(冲突) 宠出的女人贤惠,(控制) 冷出的女人暴躁,(忽略) 其实她们要的不多:关爱、陪伴、主动、分担、理解。《亲密关系》是门该修行的科目,跳好双人舞,会提升幸福感!
崔相红
镜子练习13天 早晨醒来,谢谢我的床,让我一夜好眠! 正面想法开展这一天,这是美好的一天,很棒的一天 感谢我的身体运作正常 对自己说我喜欢从容不迫的做事,我学会慢下来。 我现在值得拥有爱,亲情,喜悦,及生命所有的一切美好事物,我被爱包围,一切安好,我只吸引健康的关系,我永远被善待。
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亲密关系不是一方被另一方完全同化,而是我们都知道自己的特点和对方的特点,然后去匹配,在开放性、敏感性和信任这三者之间找到平衡。
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面对孩子在学习上的急躁和退缩,父母应该怎么做? 要从两方面去想,一是怎样增加他的学习兴趣;二是给他真正的肯定、赞美认同,让她在每一次学习、尝试创新之后得到最好的回应。 ——林文采博士
张凤琴
恋爱中,男人对你是真心还是敷衍,其实很容易看明白。 如果他有以下几种表现,占一个就该果断分手,越拖越可怕! 1、永远只考虑自己 他爱自己远远比爱你多,所以永远在要求你迁就他的时间、容忍他的喜好。 他做任何事情的时候,都懒得考虑你的感受,有时候,为了达到自己的目的,甚至不惜伤害你。 你要明白:如果男人真的爱你,他的眼中不会只有自己。 2、对你变得话很少 曾经有期《奇葩说》的辩题是:该不该说废话? 有位选手的辩论很有意思: “很多的我爱你,都藏在了废话里。” 是啊,废话可以说是爱情的副产品。一个男人只有爱你的时候,才会忍不住说很多废话。 3、总是各种嫌弃你 男人不爱你的时候,你说话是错,不说话是错,连呼吸都是错。 你的真心可贵,留给值得的人吧!
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当我真正开始爱自己, 我才认识到, 所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我: 活着,不要违背自己的本心。 今天我明白了,这叫做“真实”。
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