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相关回答
白雪峰
真正的力量在当下,当你完全投入到当前的行动中,焦虑和内耗自然会消失。 正如心理学家米哈里·契克森米哈赖提出的“心流”概念,“当我们完全投入到当前的行动中,焦虑和怀疑自然会消失,内心会感受到一种深刻的宁静与满足。”
杨燕
叙事治疗主张“如何讲述过去的故事,决定了我们的未来”,我是谁,我从哪里来,我经历了什么,我将走向何处 顾却来径,回望来时路,在那些经历里故事里包含了所有,本自具足的一切 ps:晚上一时兴起给自己来一次 oh 探索, 借助 oh 卡让那些为被看到,未被表达的故事得以发声,得以澄清
刘世淑
从小缺爱的人内心是没有力量的,结婚、搞钱、搞事业、买房、买车出人头地,他对这些东西都没有感觉,他的心大多数时候是麻木的,没有知觉的,为什么会这样?因为新的成长是需要用爱交换的,如果只是把孩子的身体养大却无法提供情绪价值,他的心就没有力量,这样长大的人大部分就像在梦游,只是打份工养活自己,闲暇时间就只靠刷手机打发时间,因为他不知道要做什么,唯一的动力来源是身体最原始的渴望。但人的原始渴望是不会长久的,所以缺爱的人做什么都会半途而废。
谷振强
一个人没有朋友固然寂寞,但如果忙得没有机会面对自己,可能更加孤独。 ——罗兹
冯二玲
第359天 道 与 术 老子说,有道无术,术尚可求也。有术无道,止于术。 庄子说,以道驭术,术必成。离道之术,术必衰。 《孙子兵法》说,道为术之灵,术为道之体;以道统术,以术得道。 古人说,上人用道,中人用术,下人用力。 做人最高境界是知行合一、道术兼修。 做人的境界是道,做人的技巧是术;道是讲人为什么而活着,术是人为了活着而采取的办法。以道为原则,以术为方法,内外兼修。 在心理咨询方面,道与术就相当于基本理念以及人性观和技术之间的关系。 很多老师学了很多的咨询技术,但在实际的咨询中运用时并不是很有效,这就是不同的咨询派别都有他们看中的理论和人性观,必须在这两个方面加强学习,因为它们对技术起到指导的作用。 学习一个咨询派别,只有在其理论与人性观方面有了深入的学习,且能内化于心,践于行,才能使技术在咨询中发挥其最大效能。
王倩倩
享点福,就觉得羞耻,是病。女到中年,不要再执着于吃低级的苦,能力范围内,不要节衣缩食,不要盲目劳碌身体,不要给好几家人操不完的心。到了这个年纪,无需再通过吃苦证明什么。人,活着的另一种意义,是让自己享点福。 不要管他人的言语和眼光,有些人自己吃过苦,就觉得别人也该吃苦。人这一生,遇到贪人,哪怕燃尽自己,也得不到感恩。那些不允许他人对自己好的人,无需搭理。那些低级的,劳碌身心,毫无意义的苦,也无需去吃。 余华在《活着》中写道:“永远不要相信苦难是值得赞美的,苦难就是苦难”。人,在不影响他人利益下,尽可能让自己舒服,是清醒,也是智慧。女到中年,不要再强行压制自己的欲望,爱自己,从来跟自私无关,那是一种对生命的热爱。
你来说说自己想法吧