当常规的教育方式对孩子不奏效时，不妨来一波

李萍

当常规的教育方式对孩子不奏效时，不妨来一波“反向育儿”。毕竟养娃这件事，就像闯关打怪兽，玩的就是斗智斗勇。记得看过这样一句话：好的教育，不是一直保持“原则正确”，甚至“铁面无私”，而是以合适的手段，去做正确的事。 “走孩子的路，让孩子无路可走”，不是为了泄愤，以其人之道还治其人之身，也不是真为了跟孩子较个输赢。而是用逆向思维，兼顾正向引导。背后隐藏的，是对孩子的鼓励、信任、理解、尊重、放手。这种别样力量会激发孩子成长的能量，让孩子变得更加自律、独立、自信

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程燕

人和动物要生存下去，就应该在生理和心理各方面满足维持生命体征和成长的需要。在心理层面，情绪负责提醒我们自己的需求是否被满足，以及被满足到了什么程度。

高雪梅

心理学专家作过统计，废话超过90％的人，更有快乐感，而废话低于50％的人，往往快乐感不足。一个人的成功，约有15％取决于技术和知识，85％取决于语言表达。而废话多的人，语言表达能力往往非常突出。著名心理学家戴尔.卡内基说：他们能够准确说出自己的真实想法、心意，因而其人际关系往往更好、朋友也更多。

张志燕

“比较是偷走快乐的小偷” 我们常常，比上不足，比下有余。所以，知足常乐。

王新秀

一个人想要快乐，很重要的方法就是：别为小事烦心。生活中，为一点小事就耿耿于怀的人，常常会让自己陷入烦恼和痛苦，无法自拔。不计较鸡毛蒜皮，才能卸下情绪的负荷；不纠缠无谓琐事，才能注意到更有意义的事。这样，心情自然会更加轻松快乐。早上好，一天好心情

尤四海

原谅不是为了放过别人，而是为了释放自己，让心灵从怨恨的枷锁中解脱出来。

王娟

假期不长胖的秘诀其实很简单—保持好心情！科学证明，快乐情绪能带来这些神奇效果。快乐时大脑分泌的血清素会自然降低对高糖高脂食物的渴望，让你不会报复性进食。焦虑时身体会自动进入"囤积脂肪"的紧急状态。心情好时，你会更愿意出门散步、逛街、运动，不知不觉就消耗了大量热量。郁闷时只想瘫着刷手机，卡路里消耗直接减半！快乐情绪能优化消化吸收，让肠胃工作更高效。压力大时，消化系统会消极怠工。俗话说的：喝水都长胖。好心情=深度睡眠，睡觉时身体会持续燃脂。失眠或焦虑时，皮质醇飙升反而会阻碍脂肪分解。所以这个假期，与其纠结体重，不如开开心心地享受美食和聚会。记住：快乐的人，连呼吸都在燃烧卡路里哦！保持好心情，就是最好的"减肥药"

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