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也许未来还很远，但是今天就在脚下[啤酒]

甘恬

也许未来还很远，但是今天就在脚下

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宋小漫

做心理咨询师这些年，觉得最受益的就是自我觉察。随时觉察自己的情绪，念头，想法。早上起床前会认真回忆分析自己的梦境，一点点靠近自己，更多了解自己，性格也柔软好多。对于生活的全部期待，不过是一个更好的自己。

石晶

从小事开始允许自己，点一杯真正想喝的咖啡，而非最便宜的；拒绝一个违背意愿的请求；为自己买一件“不需要但喜欢”的东西。还可建立“配得感支撑库”，每天记录3件“今天我允许自己做_____的事”，强化正反馈。当在这些微小的行动中获得正反馈后，就会给我们带来信心和能量；进而让自己感到生活变得越来越好，自己也有能力配得上这份美好。

吴倩

爱主要是给予而不是接受。给予比接受更快乐，并不是因为它是一种被剥夺，而是因为在给予的行为中表示了我生命的存在。正是在给予的行为中，我体验到我的力量、我的财富、我的能力。愿我们都能拥有爱与被爱的能力。

孙三丽

心理学家卡尔·荣格曾被人请教： “依您之见，成就人类内心幸福圆满的根本要素究竟有哪些？” 荣格列举了如下5个要素： 1. 身心健康； 2. 良好的人际关系与亲密关系（如和睦的婚姻、温暖的家庭、真挚的友谊）； 3. 感受并欣赏艺术与自然之美的能力； 4. 适当的生活水平与满意的工作； 5. 能够成功应对世事变迁、人生浮沉的哲学观念或宗教信仰。

李明

如何赞美?赞美要具体，满足对方的期许，让对方感受到你的真诚。赞美要及时，及时表达及时行动，让对方感受到你的关注，接收到你善意的信号。赞美还要顺势，找到对方值得夸奖的地方，做出恰当的反应。赞美要投其所好，吸引对方关注，让对方心生好感。

王丽华

很多人失恋后想复合都非常着急，没说几句话就问对方要不要求和，这其实给对方很大的压力，因为分手后对方其实是想思考下重新整理你们的关系，如果你步步紧逼，对方没有空间也就不想继续了。

你来说说自己想法吧